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最新更新日:2023/03/31 |
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「わかめごはん に なめこ汁です!」(本日の給食)![]() ![]() イカフライ ごま和え なめこ汁 わかめごはん 牛 乳 で 638 ㎉ です。 「わかめ」 に豊富に含まれる ヨウ素は、基礎代謝を 活発にして 肥満を予防、 さらに 甲状腺ホルモンと 関係し、精神を安定させ、 心身ともに 活性化してくれる働きがあります。 また、カルシウムは、骨粗しょう症を 防ぐ働きがあり、 カリウムは、高血圧を 予防する効果もあります。 「鶏肉のレモン焼き に ミネストローネ!」(本日の給食)![]() ![]() 鶏肉のレモン焼き ミネストローネ こんにゃくサラダ 黒パン 牛 乳 で 625 ㎉ です。 「ミネストローネ」 とは、トマトを 使った イタリアの 野菜スープで、 イタリア語で 「具だくさん」 「ごちゃ混ぜ」 などを表す言葉です。 イタリアでは、使う野菜も 地方によって 様々であり、 決まった レシピはなく、田舎の 家庭料理といった 趣です。 材料には、玉ねぎ、ジャガイモ、人参、キャベツ、パセリ、ベーコン、 豆などが 用いられることが 多いようです。 「中華丼に 杏仁豆腐です!」(本日の給食)![]() ![]() 中華丼の具 わかめサラダ 杏仁豆腐 ごはん 牛 乳 で 618 ㎉ です。 「杏仁豆腐」は、中国発祥のデザートで、本来は薬膳料理で、 喘息を治すための料理でした。 アンズの種の部分を 粉にしたものが、杏仁豆腐の 味の素になっていますが その粉が苦いので、甘くして食べやすくし、今の杏仁豆腐になったそうです。 牛乳が 使われているので、骨を強くする カルシウムも たっぷり 含まれています。 「県大会出場権獲得!」(スポ少バレー取材日記)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 第33回全日本バレーボール小学生大会県予選 県北大会において、 霊山ドリームsは、見事 県大会出場権を 獲得しました! 運動会シーズンで、選手が入れ替わる中、大変だったと思いますが、 練習の成果が 発揮されたのではないかと思います。 6月29日に 国体記念体育館での 県大会へ向けて 一層熱の入った 練習が行われていました。
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