最新更新日:2023/03/31 | |
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「体の抵抗力を高めよう!」(給食日記)マカロニグラタン ゆで野菜 ふわふわ卵スープ コッペパン 牛 乳 いちご&マーガリン で、546 キロカロリー です。 ウイルスが体の中に入ってきても、症状が出る人と出ない人がいます。 それは、その人が持っている 「抵抗力」 が大きく影響しているからです。 抵抗力を高めるためには、 「栄養バランスの良い食事・十分な睡眠・適度な運動」が大切です。 毎日の規則正しい生活が、感染症を予防する 第一歩となります。 |
伊達市立石田小学校
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