最新更新日:2023/03/31 | |
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「新体力テストの後の給食は格別!!」きのこ信田(しのだ) 鶏ごぼう汁 ごま和え わかめ御飯 牛 乳 で、 538Kcal でした。 ごまの種類は、黒ごまや白ごま、金ごまなどたくさんあります。ごまは、食べる薬といわれるほど栄養価が高い食材です。血管を丈夫にする 必須アミノ酸という栄養素や 骨を強くする カルシウム、便秘予防に役立つ ミネラル類などがたくさん含まれています。毎日スプーン1杯食べると、健康な体が維持できると言われています。 また、信田(しのだ)とは、油揚げで肉・豆腐・野菜などを巻き、煮る・揚げる・蒸すなどした料理のことをいいます。 信太の森(現大阪府和泉市)に住むきつねが美女に化け、安倍保名と暮らしてその子晴明をもうけたという伝説があり、またきつねが油揚げを好むとされることからいわれるようです。 今日は、「チャレンジデー2014」 です。本校では、新体力テストが行われたため、いつも おかわりをしない1年生なども、ご飯をおいしそうに頬張る姿がみられました。 |
伊達市立石田小学校
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