１２月１１日（金）の献立は
黒パン
いかナゲット
卵とわかめのスープ
さわやかサラダ
パックドレッシング
６１４ｋcal
今日のパンは黒砂糖が入っています。食べるとほのかに甘い味がしますので、ジャム類はいりません。この黒砂糖はさとうきび植物から作られます。砂糖の栄養というと、熱や力のもとになるものですが、黒砂糖はみなさんの栄養に欠かせないカルシウムや鉄分、ビタミンも多く入っています。