最新更新日:2023/03/31 | |
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五目ご飯給食セルフ五目ご飯(ご飯・五目ご飯の具) 厚焼き卵 豚汁 609kcal 給食のある日の月、水、木はご飯を出します。ご飯の栄養としては、エネルギーにある炭水化物がたくさん含まれています。また体の中では作ることのできないタンパク質や体の調子を整える食物繊維、ビタミンなどが含まれています。ご飯はつぶで食べるので、消化・吸収が穏やかに進むため、おなかは空きにくく、しっかり食べると肥満の予防になります。 |
伊達市立石田小学校
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