最新更新日:2023/03/31 | |
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発芽玄米入りつくね給食発芽玄米入りつくね ご飯 もやしの味噌汁 きり昆布の炒め煮 626kcal もやしとは豆などの種を水につけ、「芽」を出させたものです。1日に2cmも伸びます。もやしにはビタミンB1やB2、カルシウムがたくさん含まれています。さらに、豆にはなかった栄養素のビタミンCも含まれています。 |
伊達市立石田小学校
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