最新更新日:2023/03/31 | |
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信田煮給食麦ご飯 信田煮 五目豆 ジャガイモと大根の味噌汁 631kcal 信田煮とは、油あげでいろいろな材料をつつんだり、中に詰めたり味つけしたものです。この油あげとはどうやってつくるのかと言うと、豆腐を薄く切って、油であげます。元々は豆腐なので豆腐と同じような栄養素があり、タンパク質やカルシウムが多いです。さらに油を使っているので、血の巡りをよくするビタミンEもたっぷり含まれています。 |
伊達市立石田小学校
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