５・６年生は、勢いよくスタートし、中学生ランナーにもくいさがっていました。
最後の急勾配　『心臓破りの坂』　にも　果敢にアタックしていました。

　　　 １１月２１日の給食の献立は、
　　　焼き餃子
　　　中華サラダ
　　　タンメンかけ汁
　　　中華めん
　　　牛 乳　　　　　で、６０１ キロカロリー です。

　だんだん寒い日が多くなってきました。もうすぐ冬がやってきます。
　冬は、かぜをひかないように　体の抵抗力を高めることが大切です。
好き嫌いをせずに、苦手な物でも　一口でも挑戦することが大事です。
　今日の石田っ子たちは、おいしい給食を　残さずに食べることができました。
　

　いよいよ、５・６年生のスタートです。距離は２キロメートルですが、アップダウンがあるので、小学生にしては、なかなか激しいコース設定です。しかし、子どもたちは、２回の試走を経験しているので、自信をもってスタートダッシュです。
　中学生も参加してくれました。　

　１・２年生は、デットヒートが　繰り広げられています。

　ゲストランナーの方々に伴走していただき、苦しさも半減です。

　今回は、ふだんの練習のほか、試走を２回行ったので、はじめからスピードアップする子どもが多く、好記録につながりました。

　保護者の方にいっしょに走ってもらい、励まされて、好記録が出そうです。

　「校内持久走大会」　の立派な横断幕のもと、「個人の目標カード」　も
きちんと　掲示されています。
　早くも　トップ集団が、スタートダッシュを見せ、リードを広げています。

　いよいよ、スタートです。スタート前の　緊張とその裏返しのリラックス。
１年生から４年生までが、一斉にロケットスタートです。　

　１１月１７日（日）は、子どもたちの行いが良いため、朝から　絶好の天気に恵まれました。
　８時５０分から　「校内持久走大会」　の開会式を本校校庭で行いました。
今年度は、元東日本駅伝の選手であった本校の卒業生を　「ゲストランナー」　としてお招きしました。。また、地域支援員の方、保護者や中学生など、多数の方々のご協力を得ることができました。ただ、ゲストランナーとして、霊山中学校長様の出走を予定しておりましたが、当日は、「ふくしま市町村対抗駅伝」　と日程が重なったため、伊達市代表として出場する霊山中生徒の応援のため、参加していただくことができず、大変残念でした。
　保護者の皆様には、沿道の警備など　「マラソンサポーター」　として任務に当たっていただきました。大変ありがとうございました。

　　　１１月２０日の給食の献立は、
　　ご　飯
　　中華丼の具
　　ひじきのサラダ
　　りんご
　　牛　乳
　　　　　　で、６３０　キロカロリー　でした。

　今日はカミカミ献立は、デザートのリンゴです。
　硬いものを食べるためにはしっかり　「かむ」　必要があります。
　しっかり噛んで食べると、食べ物がおいしくなったり、消化・吸収を助けるなど、健康に役立つ効果がいろいろあります。しっかり噛んで食べましょう。
　
　また、「かむ」　ことは、脳の働きを活発にします。これは、「かむ」　ことによって脳細胞の代謝活動が盛んになり、脳の血液循環がよくなるためです。脳に流れ込んだ新しい血液には、十分な栄養と酸素が含まれています。脳の働きを活発にするには、この栄養と酸素が不可欠です。脳が活発になると記憶力もアップします。頭がぼんやりしているときも、「かむ」　ことによって、頭がすっきりしてきます。

　「校内持久走大会」　の開会式終了後、全員で準備体操を行い、
スタート地点の　「石戸ふれあいセンター」　へ移動です。
　やる気満々の子どもたちですが、なかには、プレシャーに負けそうな子も？

１１月１９日の給食の献立は、
　ちくわチーズの磯辺揚げ
　たけのこの金平
　さつま汁
　菜めしご飯
　牛　乳　　　で、６５９キロカロリー　です。

　今月の　『食育の日』　献立には、宮崎県の郷土料理がたくさん取り入れられています。「くさぎ菜めし」　を参考にした　「菜めしご飯」　に、特産品のさつまいもを使った　「さつま汁」、「たけのこの金平」　は宮崎県で食べる習慣があるそうです。

　児童会活動の　「企画・運営委員会」　では、赤い羽根共同募金の
ポスター制作のようです。

　児童会活動の　「保健体育委員会」　では、ポスターの制作です。
かぜ予防の　「手洗い」　や　「予防接種」　「教室の換気」　など、なかなか考えているようです。

　「校内持久走大会第２回試走」は、大きな成果を挙げて終了しました。
第１回の試走よりも　大幅に記録を伸ばす子どもが　大多数でした。
　
　試走の後、後片付けもきちんとできる　「石田っ子！」　です。

　校内持久走大会　第２回試走　第５・６年生の部のスタートです。
この頃は、『切磋琢磨』　して、実力を伸ばしています。

　３・４年生は、自主練習の成果が期待されています。自己新記録を目指して、最後まであきらめない気持ちを養ってほしいと思います。

　１・２年生の力走です。かなりのペースで走ってきました。

１４日（木）に第２回試走を行いました。第１回試走の経験を生かして、自信満々のスタートです。最初からスタートダッシュをする子やペース配分を守ろうとする子など 作戦を立てています。
　石田地区地域支援員の方も　いっしょに走ってくださっています。大会当日は、ゲストランナーとして　参加していただける予定です。