最新更新日:2023/03/31 | |
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「視力検査!」自分の番が来るのを待ちきれずに、他の人がやっているところを つい のぞいてしまうために、ついたてが用意されました。 「誰と食べましたか?」何を食べてきたか発表したところ、誰と食べましたか? おいしかったですか? 他に何を食べましたか? など質問がいっぱいでました。 「もずく汁!」もずく汁 鶏の塩麹焼き たくあん和え ご 飯 牛 乳 で、 557 Kcal です。 6月の食育目標は、『よくかんで食べよう!』 です。 6月4日から10日は、「歯の衛生週間」です。 「歯」 は、一生使い続けます。いつまでも 自分の歯を 使い続けられるように、食べ物の食べ方や 食生活、虫歯予防の歯磨きを心がけましょう。 今日は、「もずく汁」 です。 「もずく」 は、コレステロールや中性脂肪を下げて血液をサラサラにしたり、血糖値上昇を抑制したり、免疫力が高まり、ガンなどの病気を防ぐはたらきがあるといわれています。 また、もずくには、弱った胃の粘膜を修復して、胃の機能を回復させ、腸壁を刺激して便通をよくする働きや、ピロリ菌やアレルギーを抑える働きもあるようです。 今日のような暑い日には、「もずく酢」 ですね。酢には疲労物質を減らし、エネルギー消費量をアップさせるなど盛りだくさんの効果があるため、もずく酢は、体が喜ぶ食品といえます。 もずく酢の効果的な食べ方は、食事の最初に摂ることだそうです。脂肪吸収を阻害する働きや、血糖値の上昇を抑制する働きが生きるからですが、それ以外にも、胃が空の状態でもずくを食べたほうが胃の粘膜にフコイダンが働きやすくなり、弱った胃の細胞を修復する効果が高まるそうです。 「親子でタイフーン7!」の様子です。6年生は、最後の親子タイフーンです。 「親子でタイフーン6!」の様子です。お母さんたちも がんばっています! 「親子でタイフーン5!」の様子です。 上級生になると、スピード感が違いますね! 「親子タイフーン4!」の様子です。 伝統の種目で、人気があります。 「親子タイフーン3!」の様子です。 2・3年生になると 親さんも コツをつかんできたようです。 「親子でタイフーン2!」の様子です。 親子仲良く、小学校デビューです。 「親子でタイフーン1!」の様子です。 初出場の 一年生も 上手に走っています。 |
伊達市立石田小学校
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