９月14日（木）10時00分から、伊達中央交流館において、伊達地域女性学級さわやかレディースだての第５回学習会が27名の学級生が参加して開催されました。今回は日本３Ｂ体操協会公認指導者の志賀由紀子様を講師にお迎えし、「３Ｂ体操」に取り組みました。準備運動から３Ｂの名のとおり、「ボールBall」「ベルBell」「ベルダーBelter」を使って、途中休憩をはさみながら約１時間半たっぷり体を動かしました。外は真夏の陽気でしたが、エアコンの入った多目的ホールで快適に運動することができました。