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最新更新日:2024/07/04 |
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梁川おおぞら学級第2回学習会![]() ![]() ![]() ![]() 参加者のほぼ全員が3B体操は初めてということで、ウォーミングアップを入念に行いました。その後、ベルやベルダーという補助具を使った、体に無理のない運動を教わりました。クールダウンにもたっぷり時間をかけました。 無理のない、ゆったりとした動きの運動がほとんどだったので、学級生の皆さんも自分の動ける範囲内で、自分のペースを保ちながら取り組むことができ、「自分たちに丁度よい運動で、とても良かったよ。」とたいへん満足していただけました。 |
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