最新更新日:2024/07/04 | |
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白根高齢者学級「健康推進課出前講座」認知症の現状や認知症の種類、加齢による物忘れと認知症による物忘れの違いなどついて説明していただき、その後、アルツハイマー型認知症の予防に大切な生活習慣について教えていただきました。 今回の学習会には22名の学級生が参加し、真剣に耳を傾けていました。 堰本いきいきカレッジ「小学生とグラウンドゴルフ」この日も朝から暑くて、予定していた時刻より1時間早く始めました。子どもたちは、地区のおじいさん、おばあさん方にやさしく教えていただきながら、グラウンドゴルフを楽しむことができました。カレッジ生の皆さんも、子どもたちの様子に目を細めながら、楽しいふれ合いの時間を過ごすことができました。 ただ、とにかく暑くて、熱中症も心配されるので、1ラウンド回ったあたりで切り上げました。 白根高齢者学級「長生会会長杯グラウンドゴルフ大会」心配された雨も上がり、グラウンドコンディションも最高の状態でした。 白根高齢者学級の皆さんは、グラウンドゴルフが大好きで、とてもお上手なのです。日頃の練習の成果を存分に発揮し、各ホールで真剣勝負が繰り広げられました。 東大枝地区生涯学習「ふれあい教室『夏の集い』」「夏の集い」は、新型コロナウイルス感染拡大前には、毎年のように開催されていた交流館の大事なイベントの一つで、久しぶりに開催できたことを関係者の皆さんはたいへん喜んでいらっしゃいました。 イベントには、小学生以下の子どもたちが15名、保護者の皆様が12名、地区の関係者の皆様11名、合計38名が集い、大盛況でした。ドッジビーを使った的通しゲームや、焼きそば夕食、花火遊びなどを楽しみ、子どもたちは大喜びでした。 月舘成人講座第1回移動学習「下手渡地区文化財巡り」今回は「下手渡地区文化財巡り」として、下手渡自治会長渡邊好宏様を講師としてお招きし、地区内の史跡、文化財を案内していただきました。講師の詳しい説明とともに、下手渡藩陣屋跡、懐古の碑、陣屋桜、御前井戸、耕雲寺の大位牌、侍墓地、小手二十八番札所といった下手渡藩ゆかりの地を徒歩で巡りました。 当日は蒸し暑かったにもかかわらず、熱中症をはじめ大きな事故、けがもなく、参加者全員が無事学習を終えることができました。受講生からは、「月舘に53年も住んでいて、知らない所がいっぱいあり、とても楽しかったです。参加してよかったです。」「月舘町の素晴らしい歴史を今後も途切れないように、子ども達に伝えていきたいと思います。」「とても疲れましたが、色々な所を見ながら歩きがいがありました。ありがとうございました。」といった感想が寄せられました。 粟野ふれあい学級「オカリナ&歌声コンサート」グループでの演奏とソロでの演奏、合わせて10曲をご披露いただきました。素晴らしい演奏に、学級生の皆さんは大喜びでした。 さらには、「高校3年生」と「青春時代」の2曲、粟野オカリーナの演奏に合わせて、学級生も歌で参加し、会場は大いに盛り上がりました。 五十沢地区生涯学習「高齢福祉課出前講座」最初に、講師の先生から「認知症・MCI(軽度認知障害)」について知ろうということで、認知症とMCIの違いや特徴などについて講義がありました。 そのあと、認知症予防にもつながる軽いストレッチや運動、簡単なゲームなどを教えていただきました。 今回の学習会をきっかけに、習ったエクササイズを自宅でも続けてやってみるとか、ほんの少しだけがんばって、ぜひグッドエイジング「よい老化」に向けて新しい習慣を積み重ねてみてはいかがでしょうか。 堰本いきいきカレッジ・女性セミナー合同学習会「モルック」このゲームは、簡単に言うと、モルックを投げて倒したスキットルの本数が、1本だけ倒した場合はスキットルに書いてある数字がそれぞれ得点になり、交互に投げ合い、得点を加え、早くぴったり50点にしたチームが勝ちとなります。(ちなみに、50点をオーバーしてしまったら、25点に減点されます。) でも、狙ったスキットルにモルックを当てることができなかったり、スキットルが違う方向に転がって行ったり、狙った本数のスキットルを倒せなかったりと、やり方は簡単でもぴったり50点を目指して得点を重ねるのはなかなか難しいのです。 それ故に、スキットルをたくさん倒したときや高得点を稼いだとき、狙ったスキットルに見事に命中させ、狙った得点をゲットしたときの喜びは大きく、いつしか、対戦は本気モードに突入していました。 50点ぴったりになった時は、それはもう、喜び爆発といった感じでした。 うまくいっても、失敗しても、みんなの歓声や笑い声が館内に響き渡り、合同学習会は大いに盛り上がりました。 小国地区高齢者講座で講演会を開催!チンチン電車が走っている懐かしい写真や歴史年表、駅名などの資料をもとに、当時の伊達地域の様子、鎌田大火が起きてしまったこと、電化開通から廃止にいたるまでの流れなどを詳しく話していただきました。 昭和46年に廃止になるまで、大事な交通手段の1つとして活躍し続けた鉄道でしたので、参加者の中には、チンチン電車に乗った経験がある方も多く、当時の思い出などが次々とでてきて、話が盛り上がりました。 明治から大正にかけて、路面電車が走っていたということは、全国的にもめずらしく、福島、伊達地域が財力も含めて大いに繁栄していたことを示す貴重なものであったことが、お話を聞きよくわかりました。とても楽しい時間となりました。 ほばらナイスミセス第3回講座 「保原の歴史」講師として、郷土歴史研究家の遠藤利夫様をお迎えして、「保原町の歴史」をテーマに、保原町出身のファーストレディー石橋うめさんの人生について詳しく話をしていただきました。また当時の貴重な資料もいただきました。 歴代の内閣総理大臣の資料には第55代にうめさんの夫である石橋湛山さんが載っており、受講生の方々からは、「身近に凄い人がいたなんて知らなかった」「保原の歴史を知ることは大切だ」等の感想が寄せられました。受講生の皆さんは、自分達の住んでいる町について興味を持ったようです。 山舟生さわやか女性教室「ヨガ、繭玉工芸」ヨガは、タブレットでYouTube動画を見ながら行いました。動画に合わせて動きや形を真似し、笑い声や、ときどき悲鳴をあげながら、楽しく取り組みました。 繭玉工芸は、学級生のお一人が材料を準備してくださり、この日は、講師として作り方を教えてくださいました。短時間で、とてもかわいらしい繭玉ウサギのストラップが出来上がりました。 ひまわりサークル(梁川)「布ぞうりづくり」吉さんの丁寧なご指導のもと、学級生も真剣に製作に取り組みました。思っていた以上に難しく、思うように編み進めることができず、完成には至りませんでしたが、貴重な体験ができました。同時に、後世に残していきたい日本伝統のすばらしい技の一つだと、強く感じることができました。 ちなみに、布ぞうりは夏にぴったりで、一度はいたらやめられないとのことです。 梁川ときめきスクール「開級式・出前講座」出前講座では、講師の日本赤十字社福島支部:野崎様より、いつ起こるか分らない自然災害から身を守るための日頃からの心構えや対策などについてご講話をいただきました。最後に、避難所などで役立つ新聞紙スリッパの作り方を教わり、その偉大なる効果についても体験しました。 令和5年度伊達地域生涯学習事業 子育てひろば 第3回学習会令和5年度伊達地域生涯学習事業 さわやかレディースだて 第4回学習会スマートフォンの2つの種類(AndroidとiPhone)の違いやアプリとは機能であることなどを学んだ後、上達のコツはどんどんさわること、楽しくたくさんさわりましょう!ということで、地図やカメラの機能などを楽しく体験しました。 ひまわりサークル(梁川)「開級式・出前講座」今年度は新メンバー9名を加え、30名でスタートしました。 最初に、脳トレ・ゲームを行いました。講師の先生方の楽しくてテンポの良い「トーク」に乗せられて、学級生の皆さんは終始笑顔で、リラックスして脳トレ・エクササイズに取り組んでいました。班活動の魚の絵カード合わせも、ついつい本気になってしまい、講師の先生とじゃんけんする手にも、思わず力が入ってしまいました。 開級式では、新しい班が編成され、班長さんも決まりました。今後の活動も楽しみです。 ほばら市民大学第2回講座「音楽療法」講師として、音楽療法士の近藤美智子様をお迎えして、「音楽療法」をテーマに、音楽に合わせて適切に体を動かすことで、脳によりよい刺激を与えることができることをユーモアたっぷりに話していただきました。 また、お手玉、ギロ(楽器)等を使用しながら、血栓予防、認知症予防のトレーニングのご指導、さらにご自身も病に倒れて改めて感じた命の大切さのお話があり、受講生の方々も健康について深く考えている様子でした。 最後に近藤先生がご自身で作詞、作曲した歌を披露されると、受講生の方々の拍手がなりやみませんでした。 講座の終了後には、「心が洗われる思いがしました」「脳と体を動かすことの大切さを感じました」「沢山の言葉に元気、勇気をもらいました」等の感想が寄せられました。 ほばらナイスミセス第2回講座 「春のパークゴルフ」当日は、朝から快晴でまさにパークゴルフ日和、経験者が5班に分かれ、早速プレーしました。また、初心者5名も2班に分かれ、講師の指導を受けながら、初めてのパークゴルフに挑戦しました。あちこちから歓声があがり、楽しくプレーできたようです。 当日は暑かったので、班ごとに休憩しながらほぼ全ホールを回り、受講生の方々からは、「良い運動になった」「楽しかったので、今度また来たい」、初心者の方からは「何もかもが初めてだったが、講師の方に優しく教えていただき、楽しかった」等の感想が寄せられました。 皆さん暑さにも負けず、楽しく爽やかな汗を流せたようです。 ほばらナイスミセス第1回講座「リンパマッサージ」5月23日(火)、保原中央交流館 和室において、ほばらナイスミセス第1回講座が開催されました。当日は、新受講生を迎え17名の参加がありました。 講師として、蓮實 裕子様をお迎えして、「リンパマッサージ」をテーマに、健康づくりのためのリンパマッサージの指導をうけました。リンパの流れをよくするだけでどんどん身体の体質が変わったり免疫力アップが期待できるとのことです。 またアロマオイルを持参され、アロマの香りで皆さん癒され輝いておりました。 受講生の方々からは、「身体が軽くなった」「身体のつぼもわかり、ほぐせた」「テレビを見ながらリンパやってみます」等の感想が寄せられました。 また、講座終了後、開講式も行われ、役員4名、運営委員5名を選出し、令和5年度の活動がスタートしました。 粟野ことぶき・ふれあい学級合同開級式・出前講座講師の金融広報アドバイザー:田崎由子様からは、「契約」とはどういうものか、悪質商法の具体例と対応策などについて、分かりやすく教えていただきました。とにかく、うまい話には気を付けることと、被害に遭わないために「いりません」「お帰りください」「電話しないでください」とはっきり断ることが大事だということを、受講生全員で胸に刻みました。 |
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