最新更新日:2024/07/04 | |
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堰本いきいきカレッジ・女性セミナー合同学習会「パークゴルフ」堰本の皆さんは、もうすっかりパークゴルフをマスターされ、自分たちだけでどんどんコースを進み、それぞれのレベルでプレーを楽しんでいました。 加藤オーナーからは、プラムの差し入れをいただき、皆さん、暑さと疲れを癒していました。また、コースでは、ラベンダーのいい香りが、リフレッシュさせてくれました。 粟野ことぶき学級「レク・スポーツ」簡単なゲームなどで体をほぐした後で、まずは、ラダーゲッターに挑戦しました。最初は難しかったのですが、しばらく練習すると、けっこう狙ったところに引っ掛けることができるようになり、対抗戦は盛り上がりました。 次に、リングキャッチに挑戦しました。時間も無くなってきたところだったので、とりあえず「全員で10回連続キャッチ成功」を目標に頑張りました。何度も何度も挑戦し、ついに10回連続に成功しました。思わず大歓声が沸き起こりました。参加者全員で達成感を味わうことができました。 楽しく、無理なく体を動かすことができ、脳にも程よい刺激があり、とてもよい運動でした。 ひまわりサークル「パークゴルフ教室」新会員の皆さんは、パークゴルフをやるのが初めてだったので、梁川パークゴルフ場の加藤オーナーに一緒にコースを回っていただき、基礎基本をご指導いただきました。加藤さんの優しくて楽しいアドバイスのおかげで、9ホールを終えるころには、難なくプレーできるようになり、パークゴルフをすっかり楽しんでいました。 他の皆さんたちも、ラベンダーの香りに包まれながら、思い思いにプレーを楽しんでいました。 梁川ときめきスクール「落語を聞こう」今回の寄席には、酒楽家帰朝様、しお家小笑様、初音家おと丸様、楽しく亭ツイ輝様、独快亭来歌様の5名の素人芸人の皆様が出演され、楽しい落語や粋な小唄などをご披露くださいました。 参加した21名の学級生の皆さんは、大声で笑ったり、しみじみと聞き入ったりと、大いに楽しんでいました。 梁川おおぞら学級「レク・スポーツ」簡単なゲームを取り入れたウォーミングアップのあと、最初にラダーゲッターに挑戦しました。慣れてくると上手にラダーに引っかけることができるようになりました。リングキャッチでは、みんなの心を一つに合わせて、連続キャッチに挑戦しました。クールダウンでは、歌に合わせて行う簡単な踊りやダンスのような動きを紹介していただきました。 皆さん、最初から最後まで、楽しく体を動かすことができました。 富野キララ学級「モルックに挑戦」「モルックは初めて」という方がほとんどだったのですが、すぐにルールやゲームの進め方を理解し、2組に分かれて対戦しました。キララ学級の皆さんは、2ゲームを終えるあたりには、投げたモルックを拾うのも、得点を入れるのも、スキットルを並べるのも、倒れたスキットルを立てるのも、いつの間にか自分たちで行っていました。おかげで、スムーズにゲームを進めることができました。 ゲームカウント2対2、最終ゲームは大いに盛り上がりました。 白根高齢者学級「健康推進課出前講座」認知症の現状や認知症の種類、加齢による物忘れと認知症による物忘れの違いなどついて説明していただき、その後、アルツハイマー型認知症の予防に大切な生活習慣について教えていただきました。 今回の学習会には22名の学級生が参加し、真剣に耳を傾けていました。 |
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