１２月に入って風邪予防のためのお茶うがいが始まりました。お茶の殺菌効果を利用してのうがいです。しかし、これだけに頼らず普段からの規則正しい生活、栄養バランスを考えた食事、手洗い習慣等にも心がけて病気にならないように予防してほしいと思います。