今月のすこやかタイムのテーマは、「生活リズム」と「けがの予防」についてです。
　２学期がスタートして、１週間が過ぎました。そろそろ学校生活のリズムに体が慣れてきたようですが、まだまだ夏休みの生活リズムが戻らず、元気のない児童も見られます。そこで、早く基本的な生活リズムで過ごせるよう早寝早起きをして、たっぷり睡眠時間をとること、朝ごはんをしっかり食べて、体の調子を整えることを話しました。
　これからの季節は、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋といい季節です。でも、夏の疲れや、生活の乱れから「けが」が起こりやすくなります。そこで、けがの予防についても、絵を見ながら話をしました。けがをしないように安全に、おおいに体を鍛えて欲しいと思います。６年生は、陸上記録会に向けての練習もはじまり、毎日、がんばっています。
　まだまだ暑い日が続いていますが、体調管理に気をつけて過ごせるように見守っていきたいと思います。

　夏休み中の健康調査のご協力ありがとうございました。ほとんどのお子さんが、病気やけがをすることもなく、元気に３７日間の休日を過ごせたこと嬉しく思います。２学期も元気いっぱい学校生活が送れるよう支援していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。　〈文責　養護教諭　渡部〉