本日の給食の献立は、「肉うどん、かき揚げ、昆布和え、牛乳」でした。
　今日はかき揚げがついており、ボリューミーでおなかいっぱいになる献立でした。
　今日は食物繊維についてのお話でした。食物繊維には、腸の調子を整え、便秘やがんを防ぎ、おまけにコレステロールまで下げてくれる、体にとてもよいはたらきがあります。
　野菜や果物、芋、きのこ、海藻に多く含まれています。普段の食事でも、繊維質を積極的に摂るように心がけられるといいですね。