最新更新日:2024/06/26 | |
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9月6日(火)の給食今日は、カレーうどんです。 カレーうどん、というと、白い洋服で食べたときにはじいてしまったことはありませんか?これはカレーに使われている香辛料のターメリックの色素が理由です。 落とし方は、食器洗い用の洗剤でよくもみ洗いした後、お湯で流し、洗濯機で洗った後に太陽の下で干すことで、落ちるそうです。太陽の下で干すことで、ターメリックの色素を分解させることができるそうです。試してみてくださいね。 9月5日(月)の給食今日の五目きんぴらには、ごぼうが使われていました。 ごぼうがキク科の植物であることを知っていましたか?ごぼうの栽培が盛んなのは日本だけだとも言われています。食物繊維が豊富なので、便秘の予防にもなることで有名ですね。 煮物などに入れるととてもおいしいうまみがでますよね。今日の五目きんぴら、よく味わっていただきます。 9月2日(金)の給食ピーマンは苦みがあるので苦手な子どもたちも多いと思います。 ご家庭ではどうでしょうか。 ピーマンには、ビタミンが多く含まれていて、免疫力を高めてくれるはたらきがあります。今日はピーマンをもやしとかつお節と一緒にあえました。 苦手な人も、一口でも食べられるかな? 8月31日(水)の給食今日は、小女子が出ました。 小女子は、まるごと骨まで食べられる魚なので、カルシウムをたくさんとることができます。 骨を作るために必要なリンもたくさん含まれ、その吸収を助けるビタミンDも豊富です。 他にも、カルシウムには気持ちを安定させるはたらきもあります。 イライラするときには、もしかしたらカルシウムが足りていないのかもしれませんね。 9月1日(木)の給食パンプキンスープに使われているかぼちゃは、栄養面ですぐれた野菜で、免疫力を高めるはたらきがあります。免疫力が高まると、体の中に入ってこようとする細菌やウイルスを撃退してくれます。 これから秋・冬にかけて食べたい野菜のひとつですね。 8月26日(金)の給食今日の献立は、堰本小でも好きな人が多い、カレーです。カレーの日は、給食を全部食べられる、という子どもたちも多いようです。今日も完食できるかな? 8月25日(木)の給食今日のメンチカツに使われている豚肉は、ビタミンB1が牛肉の約10倍も含まれているそうです。ビタミンB1は疲労回復を助けてくれるはたらきがあるので、夏バテにも良いとされています。 給食の様子
また2学期からの給食が始まるのが楽しみですね。
給食の様子
みんな1学期最後の給食を楽しく食べられていたようです。
7月20日(水)の給食今日で1学期の給食は最後でした。2学期も元気に登校できるように、夏休み中の食事にも気をつけて、楽しい夏休みにしてください。 7月19日(火)の給食毎日給食に登場する牛乳には、カルシウムが多く含まれています。 カルシウムは、骨や歯を作る材料になるだけでなく、心臓や血管を強くするはたらきもあります。 夏休みになると、給食がないので、牛乳を飲まないという人も多いようです。カルシウムが足りなくならないように、牛乳を飲んで過ごせるといいですね。 7月15日(金)の給食今日はじゃがいもについてお話しました。じゃがいもは、フランスでは「大地のリンゴ」と呼ばれています。それはリンゴと同じくらい栄養があるからです。 異学年交流給食
今日は交流給食最終日でした。2年生と4年生が交流し、楽しい時間が過ごせたようです。
7月14日(木)の給食1学期の給食も残り3回です。栄養満点の給食、残さずに食べられるといいですね。 異学年交流給食
一昨日から始まった交流給食、昨日は1年生と5年生の交流でした。
お兄さん、お姉さんのごはんの量に1年生はびっくり!「こんなに食べるの?」と聞いていました。普段一緒に食べていない学年のお友達と食べると、不思議と食欲もわいてくるようで、完食できた児童が多かったようです。 7月13日(水)の給食今日は、お米についてお話しました。米は農家の人たちにより、約7か月の間、88回の手間をかけて作られます。88回の手間がかけられるので、米の漢字は、漢字の八と十ともう一つ八を組み合わせた形になっています。 たくさんの愛情と手間をそそがれたお米です。感謝の気持ちをもって、一粒も残さずに食べられるといいですね。 7月11日(月)の給食昔から豆腐は、長寿食といわれてきました。長寿食とは、長生きできるような食事のことです。豆腐には、体に良いたんぱく質が、たくさん含まれた食品です。最近では、病気の予防に良いといわれ、豆腐を食べる人も増えてきています。 7月7日(木)の給食今日は七夕ということで、デザートに星の形をしたゼリーがでました。 みなさんのおうちでは、七夕には何か特別なことはしますか?今日はあいにくの曇り空ですが、みなさんの願い事が叶うといいですね。 7月6日(水)の給食給食にたまに登場する「もずく」。みなさんはすきですか? もずくは、カロリーは低いですが、「フコダイン」という食物繊維がたくさん含めれています。このフコダインは、おなかの中をきれいにし、便秘になりにくい体にしてくれます。 7月5日(火)の給食今日はグリーンサラダが出ました。グリーンサラダ、つまり緑色の野菜を使ったサラダのことです。緑の野菜は、体の調子を整えてくれます。苦手な人も頑張ってチャレンジで切るといいですね。 |
伊達市立堰本小学校
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