梅雨どきの健康(1) 〜保健室より〜
梅雨の季節が本格的に始まりました。曇った日や雨の日が多くなり、じめじめしたうっとうしい日が続きます。気分もすっきりしませんね。
そんな梅雨どきの健康について、保健室よりお知らせします。 汗が出た時は、そのまま放っておかないで、清潔なハンカチやタオルでよく拭き取りましょう。ハンカチなどは、いつもポケットに入れておきましょう。 梅雨どきの健康(2) 〜保健室より〜
つめが伸びていませんか?つめが伸びて黒いものが入っていませんか?つめの中が黒くなっているのは、汚く見えるだけでなく、ばい菌や寄生虫の卵が住みやすくなります。
もうすぐ水泳指導も始まります。こまめにつめを切り、清潔な指先を心がけましょう。 梅雨どきの健康(3) 〜保健室より〜
頭じらみが発生するのも、この時期です。頭じらみは、人の髪の毛をすみかとする虫で、頭の皮膚から血を吸い、これを栄養にして生きています。
髪の毛は、毎日洗い、まくらカバー、シーツは清潔にしましょう。 |
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