最新更新日:2024/06/14 | |
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リラックス方法
3学年朝会で高橋愛先生から「リラックス方法」についてのお話がありました。「交感神経と副交感神経」この2つのバランスを保つことが大切であることと、それを叶える「深呼吸の仕方」を教わりました。生徒達は、楽な姿勢をとったり静かに目を閉じたりと、自分に合った深呼吸方法を模索していました。昨日の壮行式で見られた「熱い闘志」に「リラックス方法」が備われば「鬼に金棒」。いよいよ明日から中総体が始まります。輝け、大中生!(主幹教諭)
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