現職教育研修

ヨガ講師の菊谷先生に指導をお願いしました

ゆったりとした時間の中、しっかりと身体を動かしました
そして、心はリフレッシュ
ヨガは、学校体育に大きなヒントを与えてくれます

すてきな１時間となりました！