走り幅跳びは、助走の勢いを生かし、力強く踏み切って空中に跳び上がり、より遠くへ跳ぶ運動です。理屈はわかっているのですが、いざやってみるとそう簡単なことではありません。あきらめずに、自分のめあてをはっきりもって、自分の記録に挑戦しましょう。