ご飯　和風コロッケソースかけ　白菜のサワー漬け　実だくさん汁　牛乳

　１月の食べ物カレンダーは白菜です。冬が旬の野菜、ビタミンＣが多く風邪を予防するはたらきがあること、食物繊維を含み、お腹の調子を整えることなどが載っています。熱すると甘みが増すその特徴から西洋料理にも多く用いられ、海外でも人気が高まっているそうです。
　さあ、今日も感謝しておいしくいただきましょう。