ご飯　肉ひじきご飯の具　鰆のみりん焼き　豆腐とゆばのすまし汁　ヨーグルト　牛乳

　今日の汁物は、豆の旨みが凝縮し、食感がおいしい"ゆば"。野菜類やかまぼこなども入り、具だくさんです。ひじきは油と相性が良いので、煮物だけでなく、炒め物や揚げ物などにします。カルシウムや鉄分も多く含むため、貧血の予防などにも効果があります。
　雨が続いています。一工夫して放課を楽しく過ごせるとよいですね。
　さあ、今日も感謝しておいしくいただきましょう。