家族みんなでルールを話し合ったり、守ったりすることが大切であると聞きました。
「ルール」としては、
「SNSで知らない人とのやりとりをしない」
「自分の名前や住所などを、知らない人に教えない」
「利用時間は１日●時間まで」
「就寝するときはスマホを自分の部屋に持ち込まない」
「困ったことがあったら家の人に相談する」

などです。