保健 汗と水写真は,市内の中学校での保健の授業(板書)。 発汗の意味と水の補給について,効果的な資料で生徒は学びました。 1 「汗をかく」とは,体が体温調節をしていること。 (運動時,入浴時など,発汗により上昇した体温が下がる。恒常性の維持。) 2 汗は塩分を含むので,発汗により水分と塩分が体外へ出ること。 3 そこで,補給の際は,スポーツドリンクなどが適していること。 (脳は,体内の塩分濃度が下がらないよう,水だけの補給を抑制する!) このような,科学的な根拠のある学習でした。 さて,80年代に,世界的に,スポーツドリンクの開発が始まりました。 日本では先進メーカーが,そのドリンクに「汗」を意味する名前を付けました。 それはまさに体外へ出た「汗」を補給する飲み物であったからです。 |
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