2月7日の給食![]() ![]() ![]() アジのトマトチーズ焼きの作り方を紹介します。 ☆アジのトマトチーズ焼き☆ 【材料】4人分 アジ切り身40g 4切れ 〇こしょう 少々 〇たまねぎ 1/3個 〇おろしにんにく 1.5g 〇ケチャップ 大さじ4 〇オリーブ油 小さじ1/2 粉チーズ 大さじ4 パセリ 少々 カップ 4個 【作り方】 1.たまねぎは、薄いスライスにする。 2.〇の材料を混ぜ合わせ、アジにからめる。 3.カップにアジとソースの残りをいれ、粉チーズをかける。 4.オーブン200度で10〜15分焼く。 5.パセリをかけて、できあがり。 |
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