12月19日の給食は、「ごはん、牛乳、豚のしょうが炒め、大根ナムル、ヤージャン豆腐」でした。
　今日は、食育の日「スポーツ栄養献立」でした。
　スポーツ栄養献立のポイントは、この２つです。
　１.主食の「ご飯」をしっかり食べること
　２.ご飯と一緒に、ビタミンB1や、鉄をとること
　ビタミンB1は豚肉に、鉄は生揚げや切干し大根に多い栄養素です。今日の給食のような食事を心がけて、スポーツで力を発揮しましょう。