１２月８日５、６時間目、３年生は講演会「ストレスマネジメント実践編」〜使える技を身に付けてストレス耐性を高めよう〜に参加しました。

お話を聞いて自分のストレス耐性の高さについて考えたり、リラックスするためのワークを行ったりしながら、ストレスの高い状況でも実力を発揮する方法ついて学びました。