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最新更新日:2024/07/03 |
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9月1日(月)のすこやかテレビ2![]() ![]() ![]() ![]() 市販のジュースにどのくらいの砂糖が入っているのか、ですが、3グラムのスティックシュガー何本分入っているかをお話ししました。 なっちゃん →15本(45グラム) ファンタグレープ →20本(60グラム) カルピスウォーター →22本(66グラム) では、一日に必要な砂糖の量はどのくらいかというと、成人でも20グラム程度です。 しかも、この糖質は、一日三食ごはん(お米やパン、麺など)を食べると十分に摂れている量なのです。 つまり、砂糖は人間にとって必要なものではありますが、ジュースを飲まなくても、一日の栄養分は間に合っているということなのです。 最後に、砂糖を取り過ぎると、以下のような健康を害するおそれがあります。 ・太る ・むし歯になる ・頭の働きが悪くなる ・イライラする★ ・病気になりやすくなる ・怒りっぽくなる★ ・落ち着かなくなる★ ・骨が弱くなる 特に、★のものは、体だけでなく心にも影響を及ぼします。 今日紹介した以外にも、砂糖の量がわかるように保健室前に掲示しておきますので、ご来校の際には、ぜひお立ち寄りください。 (文責:平林) 9月1日(月)のすこやかテレビ〜ジュースの砂糖について〜
9月の保健目標:からだをきたえよう
今日は、ジュースに入っている砂糖についてお話ししました。 子どもたちが大好きなジュース。夏休み中も、飲む機会が多くあったと思います。 まず、教頭先生をスペシャルゲストにお招きして、2つの飲み物を飲んでいただきました。(1つ目は、砂糖水。2つ目は、三ツ矢サイダー。) 砂糖水の砂糖の量は、三ツ矢サイダーと同じ濃度にしてありますが、教頭先生は1つ目の砂糖水の方が、甘く感じたようです。 サイダーや他の清涼飲料水は、添加物などを加えることで、飲みやすく作られています。冷え冷えにしたものであれば、余計に甘さを感じなくなってしまいます。そのため、知らないうちにたくさんの砂糖を飲んでしまうことになります。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1〜3年水泳記録会 その2
今年の1〜3年の水泳記録会では、1,2年の石ひろい、各学年のビート板競争と自由形の競争が行われました。今年は諸条件がかみ合わず、プールに入れる時間が少なかったですが、今日の記録会では、少ないなりに全力で記録会に臨んでくれたように思います。
![]() ![]() ![]() ![]() 1〜3年水泳記録会 その1
生憎の曇り空でしたが、気温が高かったため寒さを感じることなく、本年度の水泳記録会(1〜3年)を開催することができました。プールには、たくさんの保護者の方が駆けつけ、我が子の今年最後の泳ぎに熱い声援を送っていました。
![]() ![]() ![]() ![]() 花は、種を作るために咲くのだろうか?
5年生の理科の学習は、2学期から「花から実へ」という新しい単元の学習の単元に入りました。この単元の学習は、子どもたちがこれから生きていく上で最も大事な学習内容なので、指導の武田先生にも力が入ります。
今日の授業は、アサガオの花の作りを学習しましたが、調べるアサガオは、下の花壇から伸びてきたアサガオがちょうど5年教室前のベランダまで来ているので、手軽に教材を調達できてグッドタイミングでした。 ![]() ![]() ![]() ![]() 【子どもブログ】 キャーーー!?
私の夏休みの思いでは、ちびっこファンタジーでディズニーリゾートに行ったことです。1番怖かったアトラクションは、タワー・オブ・テラーです。乗っている時にみんなで「キャーー」と、さわぎすぎてのどが痛くなりました。<6年 インコ>
※第二学期が始まって1週間目ですが、今年の夏は遠い昔のような気がしますね。井上陽水の少年時代の曲が頭の中で聞こえます。 9月1日(月)の給食![]() ![]() 今日の献立に「味付きもずく&めかぶ」が出ました。 もずくは沖縄産、めかぶは三陸産だそうです。 深い緑色、シャキシャキした食感、粘り気が特徴です。 食べ物の粘り気は、動脈硬化を予防したり、がん細胞を抑制したりとたくさんの体によいことがあります。ご家庭でもすすんで取り入れられるといいですね。 (文責:平林) 本日も0!!![]() ![]() 一年間でみても月曜日が一番欠席が多くなりがちなのですが、今日も欠席0人です。 すばらしいです。 これで19日目になります。 2学期でこの記録がどこまで伸びるか楽しみです。 (文責:平林) ハスとスイレンの違いは
子どもたちがハスとスイレンを区別できるように、昇降口前の池にこの2種類を栽培していますが、ハスが水面から飛び出して葉を大きく広げるようになり、2つの違いがはっきりしてきました。読者の皆さんは、どちらがハスでどちらがスイレンだか分かりますか。
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 大型プリンター登場!!
この度、校内のパソコンなどの情報機器が最新機種に更新されることになり、職員室にこれまでなかった大型プリンターが導入されました。授業で使う資料の作成など活用真面はいろいろ考えられますので、楽しい大型資料で授業がますます充実しそうです。
![]() ![]() 夏休み、楽しかったなあ
いつも遊び来る2年生の女の子が校長室の入り口に飾ってある飾りを身に付け、夏のポーズを決めてくれました。どこか楽しかった夏休みの思い出に浸っているようでした。
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() いよいよ陸上の練習開始!!
10月開催の児童陸上記録会に向けて、6年生の練習が開始しました。何かと忙しい6年生ですが、子どもたちはやる気満々のようです。記録会まで苦しい練習が続くと思いますが、みんなでやれば怖くない、苦しい中にみんなで努力する楽しさを味わってほしいと思います。練習のプロセスに子どもたちを人間的に成長させ、心を育てるチャンスがゴロゴロしています。
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ★校内水泳記録会のご案内★★![]() ![]() ![]() ![]() 2学期がスタートしてなかなか天候に恵まれず、プールに入れないでいますが、本年度の水泳学習の締めくくりとして、校内水泳記録会を開催します。 これまで通り保護者の方の参観は自由ですので、ご都合がつく方はプールサイドまでおいでいただき、子どもたちの泳ぎに熱い声援をお願いできればと思います。今年もお待ちしております。 【1〜3年の水泳記録会】 ○日 時 9月1日(月) 3,4校時 開会10:10〜 【4,5年水泳記録会】 ○日 時 9月2日(火) 2,3校時 開会 9:15〜 【子どもブログ】 梁川の夏祭り
私は、夏休みに友達3人と梁川の夏祭りにいきました!!私はきゅうりやチョコバナナ、クレープなどたくさん食べました。とても美味しかったです。夜は友達と友達のお母さんと花火を見てました。^−^ 色々な形がありきれいでした。また来年も行きたいです。<5年黒のニャンコ>
※あれだけの人が集まったのを見るのは、久しぶりでした。みんなでお祭りを楽しんで、ふるさと梁川のすばらしさを感じたのではないかと思います。 【子どもブログ】 夢がかなったどー!
最後の夏休みでついに夢がかないました。ちびっこファンタジーでディズニーリゾート等にいきました。夢がかなったというのは、ドナルドダックと会え、しかも写真もとることができたことです。最高の夏休みでした。<6年 マメキルア>
※思い深ければ願いは叶うですね。すばらしい思い出ができた夏休みでよかったです。 すっきりした桜並木
堰本小学校の桜は本数が多いため、春になると大変見応えがあり、堰本地区の名所のひとつになっています。最近、その枝が道路側に大きくせり出すように伸び過ぎたり、枯れ枝の落下による事故も心配されるようになりましたので、この度市教委にお願いして枝の伐採をしていただきました。写真では、少し分かりづらいかも知れませんが、お陰でとてもすっかりしました。
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 8月29日(金)の給食![]() ![]() レタスはシャキシャキとした食感がおいしいですね。 レタスは葉を包丁で切ると栄養が流出しやすく、包丁の鉄で酸化するそうです。手でちぎるのがおすすめです。 ビタミンC・E、カルシウム、鉄、食物繊維などの栄養があります。 今日はスープに入っていました。おいしくいただきます! (文責:平林) ながさくらべをしよう
1年生は、算数の学習でテープに目印を付けることで物の長さを調べることを学習してしました。友だちと仲良く協力して活動する楽しさを味わっているようで、みんなニコニコと生き生きと活動して、とてもよい学習をしていると思います。
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 6年生出発!![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 昇降口前で担任の先生から、「最高学年として、きちんとすること」の話がありました。 バスに乗り込むとき、お世話になる方々に全員があいさつをするのを見て、堰本小学校の6年生は頼もしいなぁ(*^_^*)と、しみじみ感じました。 (文責:平林) 【子どもブログ】 夏休みの思い出
町内会の友達とレジーナの森に行って来ました。そこは、マウンテンバイクやカヌーなどがありました。それからプールと温泉もありました。友達とマウンテンバイクに乗ったり、プールで泳いだりしました。帰るとちゅう、店によって、おみやげを買って帰りました。楽しかったです。<文責:6年 てんま>
※夏休みの楽しい思い出ですね。子どもだけで行ったわけでないと思いますので、お世話になった町内会の大人の方に感謝しましょう。私の経験上、子ども会をお世話する大人は、結構大変なんです。 |
伊達市立堰本小学校
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