〜本日の給食のメニュー〜
　　　　　　　　　　白身魚フライ
　　　　　　　　　　コーンシチュー
　　　　　　　　　　こんにゃくサラダ
　　　　　　　　　　コッペパン
　　　　　　　　　　ソース
　　　　　　　　　　牛　乳　　　　　　　　で、７４６　Kｃａｌ　でした。

　こんにゃくは、こんにゃく芋からできています。こんにゃく芋の９０％が群馬県で
生産されています。こんにゃくには、お腹のお掃除をする働きの食物繊維が
含まれています。今日の給食は、こんにゃくサラダです。

　今日から新しい縦割り班になりました。新しい班活動のスタートは、給食です。
　今までとは違う顔ぶれに会話も弾み、話の話題も少し違うように感じました。　　　　　　（*^_^*）
　この後の清掃活動も、新しい縦割り班となります。

　今年度の校内持久走大会は、自己記録を大きく更新した児童が大多数でした。
子どもたちのやる気が高まっているので、今月中は持久走の取り組みを継続したいと考えています。今朝も朝の５分間走に、元気に参加している子が多かったようです。
　また、東京での大使館訪問は、かなりの体力が必要です。東京での地下鉄の乗り継ぎで体力を使い果たしてしまうと、肝心なところで、笑顔で受け答えができなくなってしまいがちです。これを機会に一層の体力向上を目指しましょう。

　今年度の校内持久走大会は、自己記録を大きく更新した児童が大多数でした。
校内持久走大会が終わると先生方はさっそく職員会議を開き、子どもたちの力を伸ばすための取り組みとして有効であったかどうか検討した上で、来年度のねらいと計画を策定しました。
　また、今月中は持久走の取り組みを継続したいと考え、朝の５分間走を続けたいと思いますので、児童の皆さんは元気よく参加してくださいね！

　閉会式では、記録の発表がなされました。ほとんどの児童が過去３回の試走の記録を更新しました。これは保護者の方々の応援や沿道の地域の方々の声援が力になったからだと確信しています。本当にありがとうございました。

　「校内持久走大会」　のコースは、起伏に富むなかなかのコースです。特に高学年の２キロのコースは、最後に地獄の登りと下りがあり、歩きたくなってしまうような高低差のきついコースです。これを走りきるとだいぶ根性が身につきます。まさに　「石田魂！」　ですね。
　ゴール付近まで競り合い、写真判定で決着するような場面がいくつも見られ、すばらしい持久走大会になりました。

　「校内持久走大会」　のコースは、起伏に富んでいるなかなかのコースです。行きは、だらだら登りで、折り返してからは下りです。校庭や体育館だけの練習では味わえないほどのダメージが足にきます。ここで試走の効果があらわれ、前半からとばす子や前半力をためておいて折り返してから一気にスパートする子など、なかなかのレース展開です。

　「校内持久走大会」　は、日曜日に実施しているので、地域の方々も応援してくれるので、足どりも軽くなります。
　未来の石田小１年生も参戦？

　「校内持久走大会」　は、いよいよスタートです。これから学年によって走る距離は異なりますが、全員一斉スタートなので、大変盛り上がりました。

　「校内持久走大会」　の開会式後、準備体操を入念にし、スタート地点である地区交流館へ移動しました。全家庭の方のご協力を得ることができ、サポーターとして、沿道の各地点に立っていただき、安全確保に努めることができました。本当にありがとうございます。
　さあ、いよいよスタートで、緊張感が高まります。

　「校内持久走大会」　の開会式は、保健・体育委員会の代表児童が進行しました。児童代表の開会の言葉につづいて、校長先生からは、自分自身に勝つ（克つ）ことを目標にがんばってくださいとのお話がありました。また、PTA会長様からも激励されました。また、ゲストランナーの方からの挨拶をいただき、体育主任から競技上の注意を聞き、準備体操に入りました。

　日曜日は、「校内持久走大会」　でした。子どもたちは、開会式の前から自主的にアップに努めています。金曜日の　「すこやか教室」　でコーチから教えてもらった準備運動に熱心に取り組んでいました。

　いよいよ今日は、校内持久走大会です。全員元気に登校し、朝の健康観察の結果も問題ありません。朝はだいぶ冷え込み心配しましたが、日が差してきたので気温も上がってきました。自己新記録が出ることを期待しています。

　日曜日に開催する　「校内持久走大会」　に伴う最後の　「第３回試走」　は
「すこやか教室」　のコーチの先生方にご指導をいただきました。
　試走も３回目になると、子どもたちは、コースにも慣れ、力をめいっぱい出すところとキープするところがわかってきたらしく、順調にタイムを縮めることができました。
　
　明日は、いよいよ　「校内持久走大会」　本番です。是非自己新記録をねらって力走してほしいと思います。また、保護者の皆様、地域の皆様、関係者の皆様、ご声援の程、よろしくお願いいたします。

　日曜日に開催する　「校内持久走大会」　に伴う最後の　「第３回試走」　は
「すこやか教室」　のコーチの先生方にご指導をいただきました。
　本校の体育主任からも指導されているとおり、やはり　「呼吸」　の仕方が大事だそうです。オリンピックマラソン金メダルの高橋尚子選手の呼吸法を例に教えていただきました。
　また、ロープを使った　「ラダートレーニング」　は、子どもたちも大変楽しく取り組んでいました。

　１・２年生が、教室備え付けの「算数セット」の整理整頓を手伝ってくれて
いるようです。黙々と取り組んでいる子もいれば、誰ですか遊んでいる人は？

　６年生の算数科は、「比例」　について学習しています。
本時のめあては、「比例の性質は何か？」　です。中学校で学習していた内容がどんどん小学校で勉強するようになっています。

　４年生の国語科の書写の題材は　「竹笛」　です。「竹」　は、横画をやや右上がりに書くことがポイントです。第一画のはらいは、第二画へのつながりで、やや左上方に払うのがコツです。第三画のはらいも同様ですがやや長めに書くのがポイントです。
　「由」　は、第一画の終点と第二画の終点が横画よりも下に出るのがポイントです。
　すべて空中ではつながっている意識が大事です。初めての練習でしたが、つながりを重視して練習したら、なかなかの　「傑作」　が完成しました。

　３年生の国語科の書写の題材は　「小」　です。第一画は、特に背筋を伸ばして、体全体でまっすぐ引きます。「はね」　は、あせらずゆっくりと筆を左上方に抜いていくことがポイントです。筆を動かす速さでスピード感を出さないようにすることがコツです。
　次に第１画と第２画と第３画のつながりを重視して練習しました。すべて空中ではつながっている意識が大事です。途中で筆に墨を付けないこと、付けてしまった場合には、空中で前の画をなぞってから、つながりを重視して書きましょう。
　初めての練習の時間だったので、まず一画ずつ練習しました。運動でいう分習法ですね。それができたら通して書いてみる全習法です。これを効果的に繰り返しましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　〜本日の給食のメニュー〜
　　　　　　　　　　ポークカレー
　　　　　　　　　　ご　飯
　　　　　　　　　　ヨーグルト和え
　　　　　　　　　　福神漬け
　　　　　　　　　　牛　乳　　　　　　　　で、６４７　Kｃａｌ　でした。

　ヨーグルトは、トルコ語で　「すっぱい乳」　という意味からきています。ヨーグルトに含まれる乳酸菌には、お腹の中の良い菌を増やし、悪い菌を減らす働きがあるといわれています。今日はフルーツやアロエ、ナタデココなどが入ったヨーグルト和えです。

　今日は、すこやか教室、持久走大会の試走の外で体を動かす活動が多く、４校時目の初めから　「お腹すきました」　とつぶやく子どもたちが多かったようです。
　そして、今日は、子どもたちの大好きなカレーです。全員が時間内に食べ終わり、残菜がありませんでした。

　３・４年生の音楽科は、「リコーダー」　の練習です。
　本時のめあては、「旋律の音のの動きやリズムに気をつけながらふこう！」
です。先生のピアノ伴奏で、「山のポルカ」　の練習に一生懸命取り組んでいます。