おなかいっぱいになって、午後の部に向かいます。

初心者コースがんばってます。

初心者コース、初級コースは早めにいただきます！

お昼です

女子も着替え終了

着替え終了しました。

グランデコホテルに着きました。

五百川ＳＡに到着

　本日、全校生が元気に登校しスキー教室に出発しました！！石田小のスキー教室は１泊２日で行われます。今年からグランデコスキー場で行うことになり、石田っ子は、この日をとても楽しみにしていました。
　無事にけがなく、スキーが上手になって帰ってきてください。行ってらっしゃい！！

今日の給食は「高菜ごはん、牛乳、かき玉風汁、いかフライ、パックソース、ピーマンのおかか和え」です。
　いかという名前は、いかの姿が、厳めしい（人を恐れさせる）ところからつけられたそうです。栄養としては体を作るもとになるたんぱく質が多いですが、脂肪分は少ないので、カロリーが低くヘルシーな食べ物です。いかには、特有のうまみとにおいがあり、一般的に日本人に好まれています。また歯ごたえがあるので、よくかむことにより、あごや歯が丈夫になり食べすぎも防いでくれます。

１・２年生が，来年度の新入生といっしょにおもちゃ作りやじゃんけんをして楽しみました。４月にまた会えることを今から楽しみにしている１・２年生です。

今日のなかよしタイムは、学校で大切に育てていた鮭の稚魚の放流を行いました。
５年後、元気に戻ってきてくれますように。

今日の給食は「つゆだく豚丼、牛乳、厚焼き卵、茎わかめとごぼうのサラダ」です。
　豚肉には、体を作るたんぱく質やエネルギーになる脂肪がありますが、牛肉や鶏肉にはないビタミンＢ１が多く含まれています。ビタミンＢ１は体を疲れにくくしたり、ストレスから体を守ってくれたりする働きがあります。また、いらいらを落ち着かせる働きもあります。もちろん肉を食べるときは、同じぐらいの野菜も食べましょう。ちなみに今日２月１０日は、豚丼の日だそうです。北海道の十勝地方の名物を記念する日になっています。

今日の給食は「カレーうどん、牛乳、焼きかまチーズ、のり和え」です。
　昨日の２月６日はのりの日でしたので、のり和えを出しました。のりはぬるぬるするという意味の「ぬら」から「のり」というようになったといわれています。ビタミンＡやカルシウム、鉄分、ビタミンＣ、Ｅといった毎日摂りたい栄養を摂ることができるので、海の野菜ともいわれています。のりの表はざらざらした方でつるっとする方が裏になります。機会があったら、表と裏を確認してみてくださいね。

今日の給食は「麦ごはん、牛乳、油麩のみそ汁、鯖の塩焼き、切り昆布の炒め煮」です。
　「食べる」には３つあります。それは、目で食べる、頭で食べる、心で食べるです。目で食べるとは、おいしい料理を目で見るということで、見ただけで食欲がわきます。頭で食べるとは、栄養のバランスや食べ物の働きなどを頭で考えて食べるということです。心で食べるとは、楽しい食事は心のふれあいの場です。みんなと楽しい雰囲気で食べるということです。この３つの食べるを覚えましょう。

　本日の４校時、大内コーチが来校くださり、今年最後のすこやか教室が行われました。子どもたちは、さまざまな体の動かし方やスラッグラインなどで体を鍛えることができました。
　大内コーチ、ご指導ありがとうございました。

今日の５校時は、来週に迫ったスキー教室の事前指導を行いました。
めあてや1日の流れ、持ち物の確認をし、班ごとのめあてを決めました。

　本日は、石田っ子タイム（全校集会）が行われました。伊達市の水道標語コンクールに出品した２年生の表彰式がありました。
　その後、校長先生から「自分が考えていること・感じていることなどを自信を持って表現していこう」というお話がありました。
　最後に、「石田子ども宣言」を暗唱している石田っ子を中心に、みんなで宣言の確認をしました。石田っ子宣言を暗記できている児童が増えていてうれしくなりました。次は、実践していきましょうね♪

今日の給食は「ポークハヤシライス、牛乳、ほうれん草の和風サラダ、ヨーグルト」です。
　ほうれん草は、１年中産地を変えながら出回りますが、秋から冬のほうれん草の方が、味も栄養もよくなります。味は甘みが増し、栄養ではビタミンＣが多くなるという結果もあります。アメリカのマンガで「ポパイ」というキャラクターがいますが、ポパイはピンチになると、「おいらのひみつはほうれん草」といってほうれん草を食べて元気もりもりになり、最後にはピンチを乗りこえたそうです。ほうれん草はそれほど栄養があります。

　今朝も、石田っ子は体力づくりに励んでいます。なわとび記録会に向けてなわとびの練習です。
　今日は、何分間跳べたかな・・・。