11/22（火）に、堰本女性セミナーでは、高齢福祉課出前講座「楽しく体を動かそう『体と脳のエクササイズ』」を開催しました。講座には、ふくしまスポーツプロモーションの本田美樹先生が講師としておいでくだり、２つ以上の指令を同時に行うことで体と脳を同時に刺激する「デュアルタスク運動」を紹介していただきました。
　実際のエクササイズでは、本田先生が、学級生の皆さんの様子を見ながら難易度を調整してくださったので、無理なく体を動かすことができました。ときどき頭がこんがらがってしまう場面もありましたが、ＢＧＭの昭和歌謡に包まれながら、和気あいあい、楽しくエクササイズに取り組むことができました。

　月舘成人講座第５回学習会を11月30日（水）に実施しました。
　今回は、 音楽療法士の近藤美智子様をお招きして、２回目の「リズムに乗って脳トレーニング」です。
　手拍子やタンバリンでリズムを打つ時、打つことよりも次に備えて待つことのほうが脳を活性化させること、早口言葉は誤嚥を防ぐ方法であること、その他認知症予防の様々な方法を学びました。
　前回同様、近藤先生の巧みな話術で笑い声が絶えない非常に楽しい会となりました。また、医学的に裏付けられたお話にも大いに納得させられ、今後の生活の仕方の参考になりました。
　受講生の皆さんからは、「大変楽しい時間でした。脳の活性化のため、できることをやりたいと思いました。」「久々にはしゃいだような気がします。お手玉を必ずやるようにしたいと思います。」「近藤先生に習ったことを持続できるように頑張っていきたいと思います。」等の感想が寄せられました。

　11月22日（火）、八島先生ご夫妻を講師にお迎えし、まゆ玉を使ったコサージュづくりを行いました。当日は、11名が参加し、八島様のご指導で、自分のオリジナルコサージュを作り上げました。
　準備していただいた天蚕のまゆと普通のまゆをはさみで半分に切り、そのまゆにきりで穴をあけました。次に、半分に切ったまゆに、はさみで切れ目を入れ、花びらの形を作っていきました。天蚕のまゆは、とても硬くて、じょうぶでした、普通のまゆは、少し柔らかかったので、加工しやすいものでした。花びらの形に切り、先ほどの穴に花芯となるものを通して、一人７〜8本の花びらを作り上げました。そのあと、葉や飾りと一緒にコサージュらしくまとめていくのが一苦労でした。八島先生のご指導を受けながら、一人一人に合ったコサージュにまとめていきました。とても見栄えのするコサージュに仕上がり、講座生はとても満足していました。

　「あきしのの　みてらをいでて　かへりみる　いこまがたけに　ひはおちむとす」この短歌は、會津八一が秋篠寺で詠んだものです。
　11月25日（金）、霊山文学講座では、霊山中央交流館において、福島大学名誉教授高野保夫先生を講師としてお招きし、會津八一の秀歌を鑑賞しました。會津八一は歌作や墨術で活躍し、奈良や大和の古寺・古仏や風物を題材とした短歌は広く世に知られています。２回目である今回は、秋篠寺、唐招提寺、薬師寺を扱った短歌の解説を行いました。写真や地図などの資料を用いて、あたかも実際に現地を旅しているように短歌の解説を行いました。また上の句と下の句を組み合わせる問いを出して講座生を短歌の世界に深く引き込んでいました。

　11月24日（木）、石田悠ＹＯＵ塾ではパークゴルフの体験を行いました。今回は６名と少人数でしたが、２グループに分かれ、晩秋の保原大泉パークゴルフ場でパークゴルフを楽しみました。初めて体験する講座生もおりましたが、指導員の方に打ち方やルールを教わりながらコースを回りました。
　初めのうちは、空振りや「ゴッツ」という音がたびたびありましたが、次第に「カツーン」という音が多くなり、ボールが真っすぐ飛ぶようになりました。拍手をしたり互いのプレーを褒めたりしながら、柔らかな芝生の上を歩きました。また笑いもたくさん出て、とてもいい時間を過ごすことができました。

　粟野ふれあい学級では、委員長の須藤様に講師を依頼し、11月17日（木）に手芸教室を開催しました。今回は、素敵な手作りバックに挑戦しました。材料の布は、先生が一人分をセットにして参加人数分用意してくださっていたので、すぐに作業に取り掛かることができました。
　学級生の皆さんは、布の組み合わせ方や、縫う場所、どこからどこまで縫えばよいのかなど、その都度、先生や仲間に確認しながら、ひと針ひと針、真剣に縫い進めていました。
　全て手縫いなので、一か所縫い終わるのにも、それなりの時間を要します。12月にもう一度集まって、続きをやることになりました。

令和４年12月定例教育委員会会議を開催いたします。

日時　12月14日（水）13：30〜
会場　伊達市役所東棟３階　庁議室
傍聴希望の方は13：00に伊達市役所東棟２階　教育総務課まで
お越しください。