最新更新日:2022/10/03
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令和4年度のスタートです。今年度も体調の管理と感染症に気を付けて楽しく過ごしましょう。「チーム小国 笑顔で楽しく!」

ジュースの砂糖の量って・・・!!

今年も、夏休みに向けて気をつけてほしい飲み物の砂糖の量について掲示をしています。

1日あたりの糖類摂取量は、25グラム程度に抑えれば、過体重・肥満・むし歯のリスクを減らし、健康効果は増大する、とWHOは発表しています。

25グラムというと、大体の清涼飲料水(ジュース)の半分〜1/3程度の量となります。

夏休みもお子さんの糖類摂取量に気をつけたいものですね。

☆掲示を見てくれていた2年生の、自分が好きなジュースを持ってもらった写真です。
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