今日のなかよしタイムは、学校で大切に育てていた鮭の稚魚の放流を行いました。
５年後、元気に戻ってきてくれますように。

今日の給食は「つゆだく豚丼、牛乳、厚焼き卵、茎わかめとごぼうのサラダ」です。
　豚肉には、体を作るたんぱく質やエネルギーになる脂肪がありますが、牛肉や鶏肉にはないビタミンＢ１が多く含まれています。ビタミンＢ１は体を疲れにくくしたり、ストレスから体を守ってくれたりする働きがあります。また、いらいらを落ち着かせる働きもあります。もちろん肉を食べるときは、同じぐらいの野菜も食べましょう。ちなみに今日２月１０日は、豚丼の日だそうです。北海道の十勝地方の名物を記念する日になっています。

今日の給食は「カレーうどん、牛乳、焼きかまチーズ、のり和え」です。
　昨日の２月６日はのりの日でしたので、のり和えを出しました。のりはぬるぬるするという意味の「ぬら」から「のり」というようになったといわれています。ビタミンＡやカルシウム、鉄分、ビタミンＣ、Ｅといった毎日摂りたい栄養を摂ることができるので、海の野菜ともいわれています。のりの表はざらざらした方でつるっとする方が裏になります。機会があったら、表と裏を確認してみてくださいね。

今日の給食は「麦ごはん、牛乳、油麩のみそ汁、鯖の塩焼き、切り昆布の炒め煮」です。
　「食べる」には３つあります。それは、目で食べる、頭で食べる、心で食べるです。目で食べるとは、おいしい料理を目で見るということで、見ただけで食欲がわきます。頭で食べるとは、栄養のバランスや食べ物の働きなどを頭で考えて食べるということです。心で食べるとは、楽しい食事は心のふれあいの場です。みんなと楽しい雰囲気で食べるということです。この３つの食べるを覚えましょう。

　本日の４校時、大内コーチが来校くださり、今年最後のすこやか教室が行われました。子どもたちは、さまざまな体の動かし方やスラッグラインなどで体を鍛えることができました。
　大内コーチ、ご指導ありがとうございました。

今日の５校時は、来週に迫ったスキー教室の事前指導を行いました。
めあてや1日の流れ、持ち物の確認をし、班ごとのめあてを決めました。

　本日は、石田っ子タイム（全校集会）が行われました。伊達市の水道標語コンクールに出品した２年生の表彰式がありました。
　その後、校長先生から「自分が考えていること・感じていることなどを自信を持って表現していこう」というお話がありました。
　最後に、「石田子ども宣言」を暗唱している石田っ子を中心に、みんなで宣言の確認をしました。石田っ子宣言を暗記できている児童が増えていてうれしくなりました。次は、実践していきましょうね♪

今日の給食は「ポークハヤシライス、牛乳、ほうれん草の和風サラダ、ヨーグルト」です。
　ほうれん草は、１年中産地を変えながら出回りますが、秋から冬のほうれん草の方が、味も栄養もよくなります。味は甘みが増し、栄養ではビタミンＣが多くなるという結果もあります。アメリカのマンガで「ポパイ」というキャラクターがいますが、ポパイはピンチになると、「おいらのひみつはほうれん草」といってほうれん草を食べて元気もりもりになり、最後にはピンチを乗りこえたそうです。ほうれん草はそれほど栄養があります。

　今朝も、石田っ子は体力づくりに励んでいます。なわとび記録会に向けてなわとびの練習です。
　今日は、何分間跳べたかな・・・。

今日の給食は「コッペパン、みかんジャム、牛乳、白菜スープ、ピーマンの肉詰め焼き、かぼちゃとお豆のサラダ」です。
　ピーマンという名前は「トウガラシ」を意味するフランス語(ピマン)に由来します。ピーマンには「肌がきれいになる」「眼の働きをよくする」「風邪をひきにくくする」「血管を丈夫にする」「喉を丈夫にする」「おなかの掃除をする」「血をきれいにする」「ストレスに負けない」の８つのいいことがあります。今日は、ピーマンにお肉が詰まっているので、苦手な人も食べやすいと思います。

今日の給食は「カルシウム入りご飯、牛乳、えのき入りみそ汁、鰯のかば焼き、ブロッコリーのごま和え、節分豆」です。
　今日は節分です。節分とは、季節の変わり目の前日のことを言います。この季節の変わり目に、豆をまいて鬼を追い払ったり、鰯の頭を玄関や台所にまつり、鬼を家に入れないようにしたりする風習があります。この鬼とは、災害や病気などのことを言います。ですから、今日の給食では、鰯と節分豆を出しました。みなさん、鰯と豆を食べて鬼を追い払いましょう。

石田小学校創立１４６周年＆豆まき集会が４校時目に開催されました。
年男、年女の児童による豆まきも行われました。

今日の給食は「キムチラーメン、牛乳、ポークシュウマイ、昆布の中華和え」です。
　キムチは韓国語で漬物という意味です。キムチは野菜の少ない冬場にビタミン類やいろいろな材料の栄養が摂れる漬物として食べられていました。また、ヨーグルトと同じような「乳酸菌」というおなかによい菌が含まれていて、おなかの調子を整えてくれる働きがあります。辛さが苦手でも少しでも食べてみてほしいです。

小国小の１・２年生といっしょに活動してきました。木工クラフト，鬼ごっこ，坂車など，楽しい思い出がたくさんできました。小国小のみなさん，ありがとうございました。

　１・２年生が校外学習へ出発です。今日は、小国小学校と合同の見学学習で、月舘花工房に行ってきます。森の観察をしたり、木工クラフトをしたり楽しい活動をしてきます。
　行ってらっしゃい！！

今日の給食は「コッペパン、牛乳、ソースハンバーグ、りっちゃんサラダ、コーンポタージュスープ、黒豆きなこクリーム」です。
　今日は、霊山中学校の希望献立です。今日は、パンに合う希望献立になっています。特にりっちゃんサラダはいろいろな学校からよくリクエストされる人気のサラダです。野菜が苦手な人でも食べやすいのではないでしょうか？ポタージュスープも体を温めたり、栄養も満点のスープですので、この時期ぴったりです。今日の希望献立を食べて寒さを吹き飛ばしてほしいです。
　今日で学校給食週間は終わりです。福島県に伝わる料理、食材を使ったり、希望献立を出してみました。これからもこれ以外の料理を出しますので、楽しみにしていてください。

これから阿武隈急行に乗ります！

トイレへ行って、降りる準備を始めています。
間もなく福島駅に到着です。

石田の１５人、新幹線に乗って東京駅を出発しました。

復興庁をあとにし、予定通りの新幹線で帰れそうです。