最新更新日:2023/03/31 | |
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「豆製品を食べよう!」(給食日記)ホタテ厚焼き卵 ゆで野菜 具だくさん味噌汁 ごはん 牛 乳 で、581 キロカロリー でした。 今日の具だくさん味噌汁には、里芋・白菜・えのきだけ・油揚げ・ネギが入っています。お味噌汁は、私たち日本人には欠かせないものですが、味噌は何からできているか知っていますか? 味噌は大豆から作られています。他にも、豆腐や納豆、油揚げも大豆から作られます。大豆には、体をつくるたんぱく質、おなかの調子を整える食物せんい、骨や歯を丈夫にするカルシウム、貧血を防ぐ鉄分など、栄養がバランスよく含まれています。 |
伊達市立石田小学校
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