３月９日（水）の献立は
セルフ五目ご飯（ご飯・五目ご飯の具）
エビフライ
えのき茸の味噌汁
クレープ
タルタルソース
７４２ｋcal
えびには、いせエビ・甘エビ・しばえび・さくらエビなど３０００種類ぐらいあります。大きい物や小さい物など大きさもいろいろです。栄養素としては、タンパク質が多いですが、脂肪分が少ないので今日のようなフライにするととてもおいしく食べられます。