今日の給食は「カルシウム入りごはん、牛乳、つゆだくぶたどん、あつやきたまご、しょうがあえ」です。
ぶた肉には体を作るたんぱくしつやエネルギーになるしぼうがありますが、牛肉やとり肉にはないビタミンＢ１が多くふくまれています。ビタミンＢ１は体をつかれにくくしたり、ストレスから体を守ってくれたりする働きがあります。また、いらいらを落ち着かせる働きもあります。もちろん肉を食べるときは、同じぐらいの野菜も食べましょう。ちなみに今日２月１０日は、ぶたどんの日だそうです。北海道のとかち地方の名物を記念する日になっています。