１・２年生は図画工作の時間に、ダンボールをつかって思い思いの自分のお家を作りました。出来上がった友達のお家に互いにおじゃまして楽しく遊びました。

今日の給食は「ごこくといろどり野菜のごはん、牛乳、サーモンフライ、とうじかぼちゃ、チゲ風とん汁、パックソース」です。
今日１２月２１日は「とうじ」といって、昼間の時間が一番短い日です。この日、かぼちゃを食べる風習があります。それはこの日に食べると病気にならないとされるためと、色のこい野菜が少なかった冬にビタミンAの多いかぼちゃを食べるという、むかしの知恵が残っているからです。ですから今日は、むかしからたべられているあずきとかぼちゃをいっしょににた、とうじかぼちゃを出しました。みなさんもかぼちゃを食べて、病気にならないようにしましょう。

今日の給食は「ちゅうかめん、牛乳、あんかけラーメンかけ汁、たこメンチカツ、もやしとちくわのナムル」です。
もやしとは豆などのたねを水につけ、「め」を出させたものです。１日に２ｃｍものびます。もやしにはビタミンＢ１やＢ２、カルシウムがたくさんふくまれています。さらに、豆にはなかった栄養素のビタミンＣもふくまれています。また、おなかの中のよいきんである、ビフィズスきんをふやすオリゴとうがふくまれています。給食でもたくさん食べてもらいたい野菜の一つなので、ときどきもやしをいろいろな料理に使っています。

今日の給食は「黒パン、牛乳、ツナオムレツ、白菜シチュー、ブロッコリーサラダ」です。
シチューとは、ヨーロッパのいろいろな地方に古くからあった料理です。一言で説明すると「西洋風にこみ料理」のことです。牛、ぶた、ひつじ、鳥などの肉や魚などを野菜といっしょにスープや牛乳でにこんで作ります。ですからとても栄養のあるバランスのよい料理です。今日の給食ではとり肉やじゃがいも、しめじの他に人参、玉ねぎ、白菜などの野菜類がたっぷり入ったシチューです。これからの寒い時期、栄養のある温かいシチューを食べて、健康な体を作りましょう。

石田も雪が積もりました。

今日の給食は「ごはん、牛乳、ソースとんかつ、キャベツのサラダ、のっぺい汁、お魚ふりかけ」です。
トンカツというよび名は、衣をつけて、うすく切った肉を油であげる料理をカトレットといったそうですが、それがなまって、カツレツとなり、しだいにポークカツレツ、そしてトンカツとよばれるようになったそうです。日本では、明治２８年、今から１２５年も前に、東京の洋食屋さんが初めて作ったそうです。栄養としては、たんぱくしつや、しぼうのほかに、つかれをとったり、いらいらを予防したりするビタミンＢ１がたくさんあります。今日はソーストンカツですが、福井県や福島県のあいづわかまつ市の名物料理です。

鮭の卵のほとんどが孵化しました。

中には泳ぎ始めている稚魚もいました。

伊達市社会福祉協議会の方々が来校され、企画運営員会で集めた赤い羽根募金のお金を渡しました。

ご協力ありがとうございました。

冬休みの課題のひとつである「書き初め展」に向けて練習を行いました。

普段の毛筆の授業とは違い、「姿勢が難しい」といった声などが聞こえましたが頑張って取り組みました。

なお、お手本の動画が「福島県教育会館」ホームページに掲載されています。

ぜひ参考にしてみてください。



福島県教育会館ホームページ（http://www.kyouikukaikan.jp/tebiki16/index.html）

今日の給食は「カルシウム入りごはん、牛乳、焼きぎょうざ、野菜のピリからみそ炒め、もずくのスープ」です。
カルシウムは強い骨をつくるのに欠かせない栄養素です。とくに子どもの時期は体の成長やしょうらいの健康のため、カルシウムを多くふくむ食べ物を毎日、心がけてとってほしいと思います。ですから、時々給食では、カルシウムが入ったごはんを出しています。ところで、じょうぶな骨づくりには、食事でカルシウムをとることはもちろんですが、運動をして、骨にしげきをあたえることも大切です。ですから、これから寒くなりますが、体をよく動かしましょう。

今日の給食は「麦ごはん、牛乳、ほっけの塩焼き、ひじきのサラダ、白菜のみそ汁、レアチーズいちご」です。
「ほっけ」という名前は、もともとはアイヌの言葉で、ねる、ふせるを意味する「ほっけ」から由来しているそうです。いつの季節でも食べることができますが、冬がしゅんで、おいしく栄養もたくさんあるようになります。とくにカルシウムの吸収をよくするビタミンＤがあります。体長は３０〜４０センチあり、お皿からはみ出るほど大きいです。味はもちろんおいしく、皮からはがれやすいのでとても人気のある魚です。

今日の給食は「ごはん、牛乳、福島県産ビーフカレー、和風サラダ、アロエヨーグルト」です。
今日の給食のカレーには、高級な福島県産の牛肉が入っているスペシャルカレーです。みなさんにぜひ福島県の牛肉を味わってもらいたいので給食に出しました。牛肉の栄養は、ぶた肉やとり肉と同じように体を作るたんぱく質はもちろんありますが、とくに牛肉のたんぱく質は体を温める働きがあります。また、血を作る材料になったり、つかれをとったりするのに欠かせない鉄分がたくさんふくまれています。もりもりカレーを食べて元気にすごしましょう。
また、今日はアロエヨーグルトの日です。なぜ今日なのかというと、１９９４年（平成６年）の１２月１０日に初めて、お店に売られるようになったからです。それから、しだいにアロエヨーグルトは人気となりました。アロエは、食べるとおなかのおそうじの役目をしてくれ、ヨーグルトはおなかの調子をよくしてくれるので、アロエヨーグルトを食べるとおなかが健康になります。

今日もサケの卵が４つほどふ化しました。
３・４年生の子ども達はサケの成長について調べてポスターにまとめてくれました。

今日のなかよしタイムは、全校生で大なわとびの練習をしました。

２月のなわとび記録会に向けて頑張っています。

今日の給食は「コッペパン、牛乳、みかんジャム、鶏肉の照り焼き、豆入りマカロニサラダ、わかめスープ」です。
まだまだ寒い日は続きますが、寒いと冷たい牛乳を飲むのがいやだなぁと思う人はいませんか？一口、一口、口の中であたためるようにして、牛乳を飲むとおなかを冷やさないし、牛乳の栄養もきちんと体に吸収されやすくなります。ごくごくと飲まずに、ゆっくり飲みましょう。

中から尻尾が出てきた卵がありました。

先週、金曜日に『広瀬川にサケを戻す会』の二瓶さんからいただいたサケの卵。よく見ると一つの卵からサケの赤ちゃんのしっぽが出てきました。みんな元気にふ化してほしいです。

今日の給食は「カルシウム入りごはん、牛乳、さんまのかんろに、れんこんのきんぴら、にらたま汁、りんごゼリー」です。
にらにはビタミン類やミネラル類、食物せんいなどがたくさんふくまれていますが、とくに体の中でビタミンＡになるカロテンが多く、ひふやのどのねんまくを強くしてくれます。またとくゆうのにおいがあり、そのにおいの成分には、つかれをとったり、胃ちょうの働きを活発にしたりする働きがあるので、にらを食べると元気になります。

今日の給食は「ちゅうかめん、牛乳、みそラーメンかけ汁、あんのう焼きいも、春雨サラダ」です。
さつまいもは、さつまという場所から日本全体に伝わったのでさつまいもといいます。さつまいもは、生のままだとあまりあまくありませんが、ゆっくり焼いたり、蒸かしたりするとさらにあまくなりおいしくなります。今日のさつまいもは、「あんのういも」という種類で、あざやかな黄色い色で、ねっとりとした感じでとてもあまいさつまいもです。今日は寒い季節にふさわしい、焼きいもを出しました。ビタミンＣがあり、かぜの予防にもなりますよ。

「広瀬川に鮭を戻す会」の方々より、今年も鮭の卵を頂きました。

お話によると、来週あたりには孵化するそうです。