最新更新日:2024/05/17 | |
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霊山生き生きクラブ学習会「楽しいレクレーション」初めに、講師の先生が持ってきた16種類の小物、日常品を提示し、クリスマスのことなどとうまく結びつけ、1つ1つをていねいに説明していき、袋の中に入れました。 次に、体を動かす体操や運動に移りました。気持ちが体操や運動に集中した頃に、「さっき袋に入れた品物は何でしたか?」と質問しました。そこからがゲームのスタート。グループで協力しながら、みんなで思い出そうとしました。16個のうち、15個までは思い出せるのですが、最後の1つがなかなか思い出せません。困難な場面に出くわすと意欲がグーンと高まってきました。結局、その品物は、箱のティッシュでした。なぜ、すぐに思い出せなかったのかとても不思議でした。2人の講師の方に、うまく誘導していただきながら、その場を盛り上げ、楽しい時間を共有することができました。 掛田はつらつ教室で、楽しいクリスマス会前半は、神愛幼稚園の皆さんにダンスやハンドベルの演奏をしてもらいました。かわいらしい演技に大きな拍手が送られました。後半は、霊山町在住の丹治ご夫妻をお迎えし、ギターとオカリナの演奏会を行いました。オカリナの音色とギターの音色がうまくマッチしたすばらしい演奏に、心がいやされました。日本の童謡から歌謡曲までレパートリーも豊富で、あっという間に時間が過ぎさりました。 当日は、とてもうれしいクリスマスプレゼントとなりました。 霊山生き生きクラブで「認知症」の講座を実施!伊藤先生からは、認知症とは何かから始まり、認知症の推定人数、主な症状、チェックのしかたの例、ならないため日々心がけたいことなどについて、ユーモアを交えながら、話が進みました。参加者の方々からも伊藤先生に対して次々と質問や意見が発せられ、とても盛り上がった雰囲気の中で、楽しく認知症について学ぶことができました。途中、2人組になって背中に指で文字を書いて当てる「スマヌ法」のやり方も体験しました。最後に、先生と一緒に椅子に座ってできる簡単な体操を行い終了となりました。参加者の方の話に熱心に耳を傾けてくださる伊藤先生に対して、とても満足したようでした。 布川一番組健幸クラブ出前講座「元気づくり体験をしよう」当日は12名の参加があり、時間に十分余裕があったので、「準備と整理のまいまい運動」「5呼吸10種のストレッチ」「3種の神技」の筋トレと一通りの運動を体験することができました。終了後には、「体が軽くなった。」「気持ちがすっきりした。」という声が聞かれ、体を動かすことの気持ちよさを実感されたようでした。 普段はグランドゴルフで汗を流しているという健幸クラブの皆さんですが、これを機会に元気づくり運動も取り入れて、これまで以上に元気になられることを願っています。 五十沢地区生涯学習・堰本女性セミナー 「琴と尺八による春のしらべ」琴の雅な響きと尺八の心にしみ入る音色、そして、そのハーモニーに、参加した学級生の皆さんはすっかり魅了され、新春にふさわしく心穏やかに幸せなひと時を過ごすことができました。 ほばらナイスミセス第9回講座 「楽しくレクリエーション」講師の社会福祉協議会高橋様、鈴木様よりボッチャについて指導していただきました。 初心者3名とともに他の10名も、去年やったがルールを忘れてしまったとのことで、高橋様より丁寧にルールの説明があり、その後競技開始となりました。 最初は自分の思ったところにボールがいかなくて苦労していたようですが、回数を重ねるごとに上手くなってきてハイレベルの戦いとなり、会議室は熱気にあふれました。 受講生の皆さんから、「上手くいったときは嬉しかった。」「久しぶりにはしゃいで楽しかった。」等の感想がよせられました。 ほばら市民大学第9回講座「初歩の太極拳」人材バンクの菅野吉様より無理せずやれる太極拳のやり方を教えていただき最初は座ってできる太極拳から体験しました。ゆったりした動きに受講生は苦笑いしつつ、なんとか体のバランスとりながら行いました。 次に立ってできる太極拳では、だいぶ慣れてきたようで姿勢よくゆったりした動きにしっかり対応していました。 受講生からは「太極拳続けたいので立ちあげてほしい。」「体が温まり気持ちよく動けました。」等の感想がよせられました。 |
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