12月12日（火）、白根高齢者学級では、伊達市社会福祉協議会出前講座「楽しい演芸」を開催しました。ゲストは、もちろん、江川典夫様です。
　最初にご披露いただいたマジックでは、学級生にも参加してもらって、大いに盛り上がりました。その後、三味線とハーモニカによる演奏が続き、懐かしの名曲の演奏に、学級生の皆さんは思わず歌を口ずさんでいました。
　それが終わると、スコップ三味線による迫力ある演奏をご披露いただき、最後に、ドジョウ掬い男踊りで幕を閉じました。
　最初から最後まで笑い声が絶えない、とても楽しい学習会でした。

　月舘成人講座第７回学習会を12月20日（水）月舘総合支所ふれあいホールにて開催しました。
　今回は、ソフトバンク・スマホアドバイザーお二人をお迎えしての「スマホ体験教室」です。
　まず初めにスマホとは何か、スマホの種類はいくつあるか、アプリとは何かといったお話がありました。その後はいよいよスマホを使っての実技です。地図アプリを使って、タップやスクロール、画面の拡大・縮小を教えていただきました。地図を使って、みんなでニューヨークまで行き、「自由の女神」まで見ることができました。そのほかにも、写真やビデオの撮り方、音声でのＡＩの使い方などを教えていただきました。スマホを持っている受講生も持っていない受講生も、楽しんで学習会に参加することができました。
　受講生からは「初めて『スマホ体験教室』に参加させていただきました。ＧＰＳを使って世界地図まで検索したりして楽しい教室でした。」「長年使ってきたスマホですが、目からウロコのところもあり、大変勉強になりました。」「機能が多すぎて使いこなせていませんが、今日の講座を受講してみて、自分の興味の部分だけでももっと頑張りたいです。」といった感想が寄せられました。
　

　12月11日（月）、山舟生いきいき学級では、梁川町郷土史研究会の木村清四郎様を講師にお招きし、山舟生にまつわる歴史の話をお聞きしました。
　木村様には、「伝えたい、残したい　郷土の大切な宝」というテーマで、山舟生の自然や地質の特徴、山舟生の神社にまつわる話、仏堂にまつわる話、山舟生の手漉き和紙や七不思議の話などについて、詳細にご説明をいただき、参加した学級生の皆さんも、知っていたつもりだったけど知らなかった話をたくさんお聞きすることができました。改めて自分たちの地区のすばらしさを見直す機会にもなりました。

　12月４日（月）、山舟生さわやか女性教室では、毎年恒例の「カレンダー作り」に挑戦しました。来年度は辰年ということで、辰のイラストのカレンダーに挑戦しました。辰年は縁起のよい年だそうで、皆さんは、辰にあやかり来年もよい年になりますようにと祈りを込めながら、丁寧に作業を進めていました。

　12月６日（水）、伊達市社会福祉協議会の伊藤さん、水野さんにおいでいただき、「ボッチャ体験」を開催しました。
　最初、赤チームと青チームに分かれてゲームを行いました。ボッチャは初めてという方も数名いらっしゃいましたが、すぐに覚えて、楽しくプレーしていました。レクリエーションとはいえ、そこは勝負事。ついつい本気モードになってしまい、熱い戦いが繰り広げられました。結果は、青チームが２連勝で「おおぞら学級杯」を制しました。
　次に、男性と女性に分かれてゲームを行いました。こちらは、女性チームの圧勝でした。
　大いに盛り上がり、「楽しかった〜！」と皆さん大満足でした。

　11月16日（木）、堰本いきいきカレッジ・女性セミナー合同で、伊達市パークゴルフ場において「パークゴルフ教室」を開催しました。きれいに整備された伊達市のパークゴルフ場でプレーするのを、学級生の皆さんはとても楽しみにしていました。
　４つの班に分かれて、それぞれの班にインストラクターについていただき、ルールやコースの特徴、攻略法などを教わりながら、和気あいあいと楽しくコースを回りました。この日は、朝、大変寒くて厳しいコンディションの中ではありましたが、皆さんの熱いプレーで大いに盛り上がりました。

　月舘成人講座第６回学習会を11月29日（水）月舘総合支所ふれあいホールにて開催しました。
　今回は、音楽療法士の近藤美智子先生をお迎えして２回目の「リズムに乗って脳トレーニング」です。いつものようにタンバリンを使ってのリズム打ちから始まりました。これまで何回かトレーニングを重ねてきたので、受講生は先生の伴奏に合わせて上手にリズムを打つことができるようになりました。
　新しいトレーニングもありました。パーキンソン病予防のための８の字書きと、指一本で弾くミニキーボードの演奏です。パーキンソン病にかかってしまうと真っ直ぐ歩くことさえできなくなってしまうとのこと。その予防に８Bの鉛筆で紙に８の字を書くトレーニングを紹介していただきました。また、キーボードを指一本で弾くだけでも集中力が増し、それが認知症の予防につながることも教えていただきました。最後に近藤先生自作の歌も披露され、楽しく、和やかな雰囲気に包まれた充実した学習会となりました。
　受講生からは、「今日も笑顔いっぱいになりました。心も体もリフレッシュ、本当に音楽療法です。先生の歌にも感動しました。ありがとうございました。」「近藤先生の学習会、とっても良かったです。最後の『ゆっくりでいいんだよ』の唄は心にしみました。教えていただいた事、お手玉の事を実行して、次回『やってました！！』といえるように頑張りたいです。」「楽しい時間を過ごせました。毎日お手玉をやってきたせいか、前より手指の動きがスムーズになってきたような気がします。」等の感想が寄せられました。

　ひまわりサークルでは、11月14日（火）、21日（火）、28日（火）の３回にわたってエコクラフト教室を開催しました。今年は、素敵な手作りバック（スクエアバッグ）に挑戦しました。細かく編み込む回数が多く、かなり根気のいる作業だったので、３回で完成するか心配していました。でも、学級生の皆さんは家庭でも宿題として頑張ってきたので、３回目には、全員がそろって最後の仕上げの段階に進むことができました。そして、見事に参加者全員がバックを仕上げることができ、みんなで一緒に完成の喜びや達成感を味わいました。
　学級生の皆さんの表情は笑顔にあふれ、会場は何とも言い表せぬ一体感のようなものに包まれました。

　11月28日（火）に、キラリ輝く霊山女性講座でうどん作りを行いました。当日は、22名の参加があり、みんなで楽しくうどんを作りました。役員8人で事前にうどん作りを体験していたので、その時の経験を生かして当日は教える先生となり、進めました。
　粉、水、食塩などは事前に計量しておき、スムーズに進むようにしました。粉に食塩水を入れ、こねるとだんだんねばり気が出てきました。そのあと、30分ねかせ、さらに再度練って、20分間ねかせました。そして、棒を使って生地をたて、横にのばしていきました。のびた生地に多めに打ち粉をしました。事前の体験では、打ち粉が少なかったために、切った後、うどん同士がくっついてしまうことがあったので、打ち粉を多めにするように心がけました。うすくのびた生地を少し太めに切っていくとできあがり。できたうどんをフードパックに入れて持ち帰りました。午前11時15分頃に終了したので、昼食にゆでて食べた方もいたことと思います。楽しいうどん作りの体験でした。

　11月21日（火）、保原中央交流館実習室にて、ほばらナイスミセス第７回講座が開催されました。
　講師は空とぶくじら工房主の三森修一様です。三森先生にやさしく指導していただきました。
　まずはじめは、電動糸鋸の使い方を学びます。そして、だいたいのやり方を覚えたあとは、いよいよ切り取りです。受講生は、自分で選んだうさぎや猫の形を最初はおそるおそる切り取っていました。
　慣れないながらもグループごとに協力し、時には歓声を上げながら、和やかな雰囲気の中で世界に一つの作品が完成し、完成後は受講生みんなの笑顔が見られました。
　受講生からは、「大変だったけど可愛い作品ができて嬉しいです。」「電動糸鋸をはじめて使用しましたが、使っているうちに慣れてきて楽しかったです。」等の感想が寄せられました。

　11月16日（木）、梁川おおぞら学級では、ふくしま素人落語の会の皆様をお招きし、「落語を聞く会」を開催しました。
　今回の梁川おおぞら学級寄席には、酒落屋帰朝さん、マネーシローさん、初音家おと丸さん、独快亭来歌さんにおいでいただき、楽しい落語・漫談、マジック、小唄をご披露いただきました。落語では大いに笑い、マジックでは驚いたり感心したりとすっかり心を奪われ、小唄では三味線に合わせて「梁川小唄」や「船頭可愛や」を歌ったり、正統「野球拳」でおと丸さんと対戦したりと、学級生の皆さんは大いに楽しむことができました。

　11月26日（日）に御代田地区交流館で「健康づくり出前講座」が開催されました。
　講師として、健康推進課より宗像大地様、健幸都市づくり課より伊藤加与子様をお迎えし、「認知症を予防しよう」「元気づくり体験をしよう」のご指導をしていただきました。講話では、2025年には、65歳以上の方の５人に１人は認知症になると推定され、その数は700万人になること、伊達市は約4000人と推定されることというお話がありました。そうならないために、運動、食事、睡眠、楽しむ活動、生活習慣病予防が大事であることを学びました。
　講話の後は元気づくりのための運動体験です。準備運動、10種類のストレッチ運動、筋持久力アップのための筋トレ等様々な運動を行い、参加者の皆さんは気持ちの良い汗をかくことができました。講師からは、ウォーキングなどの有酸素運動とともに筋力アップのトレーニングをすることも大切であるとアドバイスをいただきました。

　11月９日（木）、梁川ときめきスクールでは、伊達市人材バンクより梅津義昭様をお招きし、マジックや人生幸話（人生訓）をご披露いただきました。
　梅津さんの布やリング、紐などを巧みに操ったマジックを目の当たりにして、学級生の皆さんは大いに驚いていました。そして、何とかトリックを見破ろうと食い入るように見ていました。
　他にも、梅津さんが伝えたい高齢者が幸せに生きるための人生訓をみんなで声を合わせて読み上げたり、皿回しに挑戦したりしました。

　11月15日（水）、粟野ふれあい学級では、伊達市社会福祉協議会様にお世話になって、出前講座「ボッチャに挑戦」を開催しました。多くの参加者があり、コートを２面作って、４チームで対戦しました。
　ボッチャは初めてという方がほぼ全員でしたが、すぐにやり方を覚えて、楽しくプレーできました。チーム戦ということで、ついつい熱くなる場面もありましたが、ねらい通りにボールを投げることができてもできなくても、勝っても負けても、会場は終始大きな笑い声と歓声に包まれ、粟野ふれあいカップは、大いに盛り上がりました。

　11月３日（金）の文化の日に「大枝ふる里おこし祭り」が開催され、その中のイベントの一つとして、東大枝地区生涯学習「昔話を聞く会」が実施されました。この日は、素晴らしい天気に恵まれ、たくさんの地区民の方の参加もあり、盛大に開催されました。
「昔話を聞く会」には、梁川ざっと昔の会から上野淑子先生をお招きし、「おれが一番」「オオカミのまつげ」「三途の川のばば」「歳のはなし」の４つのお話を情緒たっぷりに語って聞かせていただきました。野外での開催でしたが、東大枝地区の温かい雰囲気に包まれて、ほのぼのとした素敵なライブとなりました。

　11月14日（火）、保原中央交流館大会議室にて、ほばら市民大学第７回講座が開催されました。
　福島民報新聞の浦山文夫様より当日の新聞を使用し新聞の見どころ、効果的な見方等をわかりやすく教えていただきました。新聞ができるまでの裏側も話され、新聞に対する意識が変わったと思える講座となりました。
　休憩をいれて、福島医大の神先秀人様より「健康寿命をのばしましょう」の講話と「介護・フレイル予防　1日１動」の実技指導がありました。予防の運動として、椅子に座っての筋力強化運動や、片足立ちやつま先上げの運動がありました。受講生の中にはふらついてしまい、苦笑いが出てしまう場面もありました。
「何気に読んでいた新聞の見方が変わりました。」「運動の大切さを痛感しました。」といった感想が寄せられました。
　

　11月11日（土）月舘中央交流館において、令和５年度「秋のつきだて人形劇フェスティバル」が開催されました。今年度もつきだて振興公社の主催で、喜多方市の人形劇団メイプル・シロップの公演です。「とりかえっこ」「へそどろぼうはかみなりちゃん」の２本の人形劇とワークショップとして「手作り人形で遊ぼう」がありました。当日は子どもと大人合わせて４０名が来場し、楽しい人形劇を鑑賞し、カラーボールを使って指人形を作り、グループ内で自己紹介しながら、交流しました。
　参加者からは、「楽しかった。また来たい。」「人形作りが楽しかった。家でも作ってみたい。」「交流会があり大変良かった。子どもさんと交流しながら楽しめた。」といった感想が寄せられました。

　10月26日（木）、白根高齢者学級では、今年も福厳寺住職石井祐聖様を講師にお招きし、ご住職様の講話を拝聴しました。学級生の皆さんは、毎回、祐聖先生のお話をとても楽しみにされていて、今回は別の行事と日にちが重なってしまったのにも関わらず、たくさん方が出席してくださいました。
　今回も、誕生日にまつわる話やお釈迦様の言葉、教え、元気が出る３つの言葉・・・等々、心が元気になるお話をたくさんお聞きすることができました。おかげ様で、参加した皆さんは、晴れ晴れとした顔つきで帰って行かれました。

　10月23日（月）、山舟生いきいき学級とさわやか女性教室が合同で、ふくしま素人落語の会の皆様をお招きして「落語を聞く会」を開催しました。
　今回は、酒楽家帰朝様、しお家小笑様、初音家おと丸様、楽しく亭ツイ輝様、独快亭来歌様の５名の皆様においでいただき、楽しい落語や漫談、小唄などをご披露いただきました。芸人さんたちの巧みな話芸により、学級生の皆さんはそれぞれのお話の世界にすっかり引き込まれてしまい、会場には大きな笑い声や拍手が何度も沸き起こりました。

　10月22日（日）、ひまわりサークルの移動教室で、双葉町の東日本大震災・原子力災害伝承館、浪江町の震災遺構浪江町立請戸小学校を見学してきました。12年前の出来事が、つい昨日のように思い出されるとともに、被害の大きさや被災地の皆様方の並々ならぬ苦労などについて改めて思い知らされました。お昼には、道の駅なみえで、美味しい「しらす弁当」をいただきました。
　素晴らしい天気にも恵まれ、思い出に残る移動教室になりました。