最新更新日:2024/05/09 | |
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コオーディネーショントレーニング今週は、安曇野市教育委員会の先生がコオーディネーショントレーニングの指導に来てくださっています。 月曜日は、5・6年生が教えていただきました。 (写真は、5年生のものです) 最初は、ゆっくりとわかめのように体を動かしたり、両手を挙げて足を交互に上げる動きなどをしました。 その後は、直線をまっすぐに走る動きと、コーンをジグザグに回りながら走る動きを交互に行いました。 コーディネーショントレーニングとは、神経系に視点を置いたトレーニング方法で、『動きやすい身体をつくる』『自分の身体を思い通りに動かせるようになる』ことを目的としているそうです。 今日は2年生と4年生が、金曜日は1年生と3年生が教えていただきます。 |
安曇野市立明南小学校
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