原池体育館ミズノスポーツの横山さん、
原池体育館スタッフの堀口さんにストレッチングの指導をしていただきました。

フラフープやボールを使用して、参加された皆さんも楽しく体験できました。

「スポーツのアップとクールダウン」についても教えていただきました。