最新更新日:2023/03/31 | |
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今日の給食ぶた肉には体を作るたんぱくしつやエネルギーになるしぼうがありますが、牛肉やとり肉にはないビタミンB1が多くふくまれています。ビタミンB1は体をつかれにくくしたり、ストレスから体を守ってくれたりする働きがあります。また、いらいらを落ち着かせる働きもあります。もちろん肉を食べるときは、同じぐらいの野菜も食べましょう。ちなみに今日2月10日は、ぶたどんの日だそうです。北海道のとかち地方の名物を記念する日になっています。 |
伊達市立石田小学校
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