今回の避難訓練は、火災に備え、安全に速やかに避難できるように訓練を行いました。また、授業時間以外にも安全に避難ができるようにするねらいもあります。

児童は避難指示が出た後、速やかに避難することができ、消防士さんからお褒めの言葉をいただきました。

どんな場合にも、自分の命を守るために考えて行動できる子どもになってほしいと願っています。

避難訓練の一環で、煙体験も行いました。

煙が充満すると、視界が狭まったり、動きにくかったりということ、しゃがんで移動することなどを学びました。

昨日の児童会委員会では、保健委員会がアルミ缶つぶしの担当でした。

そのことを伝えると、子どもたちは大喜び♪
ただ、始まってみるとみんな真剣な顔に・・・！！

最後の方は初めの勢いはどこへいってしまったのか、足が疲れてきたためか、集中していたためか、黙々とアルミ缶つぶしに取り組んだ子どもたちでした。

本日の給食の献立は、「ごはん、牛乳、肉だんご、もやしとニラのおひたし、いろどりきのこ汁」です。

ごはんは、脳のエネルギーをつくりだす黄色の食品に分けられます。
牛乳、肉だんごはからだをつくる赤の食品、おひたしときのこ汁は緑の食品が主に使われています。
給食は赤・黄・緑の食品がバランス良く使われていることがわかりますね。

本日の給食の献立は、「ごはん、牛乳、さけ、おかかあえ、いものこ汁」です。

カルシウムは骨や歯の成分になりますが、そのほかにも重要な働きがあります。
神経の興奮をしずめたり、集中力を高めたりします。

牛乳にはカルシウムがたくさん含まれていますので、毎日摂っておきたいですね。

ついに伊達市でもインフルエンザでお休みしている人が出てきました。

堰本小学校ではまだかかっているお子さんはいませんが、予防のため、来週月曜日からお茶うがいを始めたいと思います。
水筒にうがいができる温度の緑茶・紅茶(どちらでも可)を入れ、持たせてください。

学校では、登校後・休み時間・体育や外遊びのあと・給食前などにうがいを励行していきたいと思います。ご家庭でも、うがい・手洗いをするよう、お声がけください。

ご協力よろしくお願いいたします。

本日の給食の献立は、「食パン、牛乳、ハムカツ、ゆでキャベツ、ＡＢＣスープ」です。

今日は、子どもたちに人気のあるＡＢＣスープです。
写真では見えませんが、アルファベットにかたどられたマカロニが入っています。

そしてハムカツがサクサクで、食感も楽しみながらいただきました。

今日は、全校朝の会で伊達市歌の練習をしました。

音楽主任の大槻先生、そして校長先生が中心となり、練習しました。
寒い朝ですが、練習後には澄んだきれいな声が体育館に響き渡りました。

　１１月１４日（月）の５・６校時には、聖光学院ラグビー部の皆さんといっしょにタグラグビー教室を行いました。昨年度にも行っているので、みんなはわくわくして心待ちにしていました。昨年の経験があったので、スムーズに練習が進み、より難しい動きを教えてもらいました。講師の先生にも、ほめていただきました。
　高校生の皆さんはとても優しく、「がんばれ！！」と応援してくれたり、良いプレーがあると拍手をしてくれたりしました。最後には、５・６年生と高校生の真剣勝負をさせていただき、とても盛り上がりました。

　１４日（月）に、中学年のタグラグビー教室が開かれました。４年生は、昨年度経験しており、たいへん楽しみにしていました。聖光学院の先生やラグビー部の生徒さんに教えていただきながら思い切り体を動かしました。すぐに３年生もこつを覚えて、ゲームまで楽しむことができました。継続的に指導にきていただきありがとうございます。

本日の給食の献立は、「ごはん、牛乳、味噌ドレッシングあえ、ひじき入り鶏つくね、とんじる」です。

今日は味噌ドレッシングあえでした。
味噌の香りがよく、おいしくいただきました。

今日は１・２年生の教室に伺いました。

さばのみそ煮、きんぴらいため、みそ汁という和食のメニューで、「おいしい」「野菜も食べたよ」という声が聞かれました。

明日はお弁当です。準備をよろしくお願いします。

本日の朝の時間に、栄養バランスクイズを行いました。そのときの様子をお知らせします。

低学年の子どもたちも一生懸命、考えていました。
答え合わせをしていた３年生教室からは、「えぇ〜っ！！」や「やったー！」という声が聞こえてきました。

満点のお子さんには堰本小学校「栄養博士認定証」を後日お渡しする予定です。

本日の給食の献立は、「ごはん、牛乳、サバのみそ煮、きんぴらいため、みそ汁」です。

日本では煮物や炒め物によく使われているごぼうですが、中国ではどのように使われているか知っていますか？

中国では、ごぼうの種を薬として使っています。
のどの腫れや痛みをやわらげたり、抗菌作用や解毒作用も併せ持つので、風邪の諸症状を改善する目的で、かぜ薬に配合されているようです。

１０月２５日（火）の昼休み時間、図書ボランティアの方々による「読み聞かせ会」が行われました。
今回は低学年向けに大型絵本など３冊を読んでいただきました。ボランティアの方々の上手な読みに誘われて大きな笑い声が響いていました。
最後に感想を聞いたところたくさんの発表がありとても盛り上がりました。すてきな時間を過ごすことができました。

本日の給食の献立は、「カット丸パン、牛乳、焼きハンバーグ、添え野菜、ケチャップ、コンソメスープ」です。

今日は、セルフハンバーガーです。
コンソメスープも優しい味つけで、おいしくいただきました。

保健委員会のゲームに関する放送も最終回となりました。

今日は、ゲームと精神状態（心の状態）について調べたことをお話しました。

堰本小学校では、水曜日以外でもゲームを行っている児童が７４人いました。
そのうち、週に５・６日ゲームをする、または水曜日もゲームをしている人を合わせると約２０人もいることがわかりました。毎日のようにゲームをしている人は、もしかしたらゲーム依存症になっているかもしれません。

ゲーム依存に陥ると、社会生活に支障をきたします。
夜遅くまでゲームをし、朝起きられなくなり、学校や会社に遅刻するなど、大人になってからの生活にも影響を及ぼす可能性があります。

ゲームも適度な距離感でつきあうことができるとよいですね。

本日、児童におたよりを配付しました。今日から１週間（１５日まで）は「朝食について見直そう週間運動」です。

今朝のすこやかテレビで栄養バランス「赤・黄・緑」の食品や、食事に関わって給食のマナーについて確認をしました。

１〜３年生は、あさごはんをみなおそう！カードに
４〜６年生は、自分手帳に
それぞれ朝食について記入し、１５日（火）最終日は朝食摂取率を調べたいと思います。
また、１４日（月）には「栄養バランスクイズ」を行います。

ご家庭でのご協力をお願いいたします。

本日の給食の献立は、「ごはん、牛乳、いわしの梅煮、ピーマンともやしのおかかあえ、のっぺい汁」です。

のっぺい汁とは、もともと寺で余った野菜の煮込みに葛粉でとろ味をつけた料理を、実だくさんの澄まし汁に工夫したものだそうです。
つまり、精進料理が原型ですが、鶏肉や魚を加えることもあります。

お祭りやお正月などのときに作られることが多い料理です。