４月２６日（火）の献立は
セサミパン
ミートオムレツ
ごぼうサラダ
春雨スープ
６４８kcal
卵はタンパク質の王様と呼ばれるくらい、体を作るタンパク質がたくさん入っています。その他、黄身には血を作るもとになる鉄分や、血をさらさらにする脂肪、白身には体の成長を助けるビタミンB1が多く含まれています。ですから黄身、白身両方食べてはじめて卵の優れた栄養を全部とることができます。