７月１３日（水）の献立は
ご飯
さばのおろし煮
わかめと豆腐にみそ汁
５９４ｋcal
味噌は調味料の一つですが、みそ自体にとても栄養があり、体にとてもいいです。それは味噌を食べると１　血の流れをよくする。２　おなかの悪いきんを取り除く　３　体の疲れをとる　４　がんの予防。　５　食欲がわく　などいいことばかりです。