９月２８日（水）の献立は
ご飯
秋味ご飯の具
サーマンフライ
ひきな汁
パックソース
６５４kcal
今日は秋を感じさせるきのこや栗の入ったご飯を出しました。きのこ類にはいろいろありますが，皆さんが普段食べているきのこは，しいたけ，しめじ，まいたけ，なめこ，マッシュルーム，えのき茸，きくらげなどです。低カロリーで栄養はあまりなさそうですが，お腹のお掃除をしてくれる食物繊維や食べ物をエネルギーに変える時に必要なビタミンB類が多く含まれています。