最新更新日:2023/03/31 | |
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わかめご飯給食わかめご飯 あじフライ 野菜の磯和え ふ入り味噌汁 パックソース 631kcal 今日はあじを油で揚げたあじフライですが,油は胃やお腹でゆっくりと消化するので,お腹がすきにくく,かえって油料理は風味がよくなり食べ物がおいしくなります。だからといって食べ過ぎはよくありませんが,油は健康的な食生活にはなくてはならない食べ物です。 |
伊達市立石田小学校
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