１０月７日（金）の献立は
中華麺
みそラーメンかけ汁
ごま大学コロッケ
オレンジ
６８３kcal
さつまいもは土の中にある根の一部が大きくなったところを食べています。デンプンが多く熱や力になるエネルギーのもとがあるので，食べ物があまりなかった時代の昔の人はご飯の代わりとして食べていた時もありました。さつまいもにはデンプンの他にビタミンCやビタミンEがあり，肌をきれいにしたり，風邪の予防をしたりする働きもあります。