１０月１１日（火）の献立は
食パン
ブルーベリージャム
照り焼きチキン
ポパイサラダ
シェルマカロニスープ
６０４kcal
目に良い食べ物はビタミンAの多い人参，カボチャ，ほうれん草などの色の濃い野菜や牛乳やバター，卵，レバー，鶏肉などです。またブルーベリーの色の成分も目に良いことが最近わかってきました。１０月１０日は目の愛護デーでしたので，今日は目に良い食べ物を多く使ってみました。鶏肉とほうれん草，ブルーベリージャムそして毎日給食にでている牛乳と人参です。きちんと食べて目を守りましょう。